虚假宣传的损害赔偿包含实际损失和可得利益损失这两部分。
实际损失像因为虚假宣传而在购买商品或服务时产生的差价，还有因为相信宣传而额外花出去的钱等等。
可得利益损失，说的是要是没有虚假宣传的话，原本能够获得的那些预期利益，就像宣传带来的销量上升、品牌价值提升等所带来的好处。
赔偿的数额通常是以受害人的损失为依据的，如果不好确定，那就按照侵权人通过侵权所得到的利益来确定。
要是侵权人故意做虚假宣传，情节还很严重，那受害人就有权利要求相应的惩罚性赔偿，一般是三倍以下。
在想要主张赔偿的时候，一定要保留好相关的证据，像宣传的资料、交易的记录等等，这样就能证明虚假宣传的存在以及自己受到的损害了。
而且，也可以先和侵权方去协商解决，如果协商不成就可以向法院提起诉讼。
