(一)先查看借贷合同,若合同明确约定了违约金计算方式,按约定执行。但如果觉得约定的违约金比实际损失高很多,可请求法院或仲裁机构适当减少。
(二)若合同未约定违约金,出借方可以主张按全国银行间同业拆借中心公布的一年期贷款市场报价利率标准计算逾期利息。
(三)当没有约定或存在争议时,可先尝试协商确定合理的违约金或逾期利息金额;协商不成,可通过法律途径解决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条规定,当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金,也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金过分高于造成的损失的,人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。