离婚小孩归女方现在要回抚养权怎么办?

小孩多大了？几个小孩，但是离婚怎么约定的

想变更抚养权，先和女方协商，签书面变更协议。谈不成就去法院起诉，法院按孩子最大利益判。你要收集女方重病、伤残、虐待、不尽抚养义务、孩子愿随你且你有抚养能力等证据；孩子满八周岁，法院会听孩子意见。平时多照顾、付抚养费、留记录。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一交流。

那只有起诉变更抚养权

如果当初离婚时小孩抚养权归女方，现在男方想要回抚养权，可以通过以下两种途径来处理：

    双方协议变更
如果男女双方能够就变更子女抚养权达成一致意见，双方可以签订抚养权变更协议。这种方式较为简便、平和，能避免对孩子造成过多的情感冲击。
  签订书面协议  ：协议中应明确抚养权变更的具体事项，比如抚养权变更的时间、抚养费的支付金额及方式（若有）、探视权的行使等内容。
  协议生效  ：只要双方意思表示真实，协议内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害孩子的合法权益，该协议自双方签字之日起即生效。不过，为了增强协议的证明力，也可以考虑对协议进行公证。

    向法院提起诉讼变更
如果双方无法就抚养权变更达成一致，男方可以向法院提起诉讼，请求变更孩子的抚养权。此时，男方需要证明存在法定的变更抚养权的情形，并且要向有管辖权的法院提交相关材料，启动诉讼程序。
     法定变更情形
根据相关法律及司法实践，以下情形通常会被法院支持变更抚养权：
- 女方患有严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。比如女方患上重大恶性疾病，长期需要住院治疗，无法照顾孩子的日常生活和学习；或者因伤残导致身体残疾，不具备抚养孩子的基本能力。
- 女方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。例如女方长期忽视孩子的生活需求，不提供必要的生活费用和教育支持；或者对孩子进行打骂、体罚等虐待行为；又或者女方有赌博、吸毒等不良嗜好，对孩子的成长环境造成严重负面影响。
- 孩子年满八周岁，愿随男方生活，且男方有抚养能力。八周岁以上的孩子已经具备一定的认知和判断能力，法院在处理抚养权问题时，会尊重孩子的真实意愿。
- 有其他正当理由需要变更的。这是一个兜底条款，例如女方的生活环境发生重大变化，如迁居到外地且生活条件不利于孩子成长等情况。

     诉讼流程及要点
  确定管辖法院  ：一般由被告住所地（即女方住所地）人民法院管辖；如果女方住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。
  准备诉讼材料  ：主要包括起诉状，要写明原告（男方）和被告（女方）的基本信息、诉讼请求（即要求变更孩子抚养权）、事实与理由（阐述要求变更抚养权的事实依据和法律依据）；相关证据材料，如能证明女方存在上述法定变更情形的证据，像医院的诊断证明、证人证言、孩子的意愿声明等；双方及孩子的身份信息证明等。
  参加庭审  ：法院受理案件后，会安排开庭审理。在庭审过程中，男方需要充分阐述自己的主张，并提供证据支持。女方会进行答辩并提供相应反驳证据。法院会根据双方的陈述和证据进行审查判断。
  等待判决  ：法院经审理后，会根据具体情况作出判决。如果男方提供的证据足以证明存在变更抚养权的法定情形，法院可能会判决变更抚养权。

在整个争取抚养权的过程中，无论采取哪种方式，都应当以孩子的利益最大化为出发点，尽量减少对孩子的伤害。同时，要注重理性沟通和依法办事。