外嫁女可不可以争取娘家的土地

法律分析：
（1）土地承包方面，外嫁女若在新居住地未取得承包地，其在娘家的土地承包权益受法律保护，可继续享有土地承包经营权并争取相关权益；若已在新居住地取得承包地，通常不能再主张娘家土地权益。
（2）宅基地方面，外嫁女户口未迁出娘家且符合申请条件，可争取使用娘家宅基地；户口已迁出，一般不能申请娘家宅基地，但对宅基地上房屋有继承等权益。
（3）集体土地收益分配方面，外嫁女具备本集体经济组织成员资格，有权参与分配。

提醒：
外嫁女争取土地权益情况复杂，不同情形对应不同处理方式，遇到具体问题建议咨询专业人士进一步分析。

（一）争取娘家土地承包权方面，先确认自己在新居住地有无取得承包地。若未取得，可继续享有娘家土地承包经营权并争取相关权益；若已取得，则不能再主张娘家土地权益。
（二）争取娘家宅基地方面，查看户口情况。若户口未迁出且符合申请条件，可争取使用娘家宅基地；若户口已迁出，虽不能申请宅基地，但对宅基地上房屋有继承等权益。
（三）参与农村集体土地收益分配方面，判断自己是否具备本集体经济组织成员资格，具备则有权参与分配。

法律依据：
《中华人民共和国农村土地承包法》第三十一条规定，承包期内，妇女结婚，在新居住地未取得承包地的，发包方不得收回其原承包地；妇女离婚或者丧偶，仍在原居住地生活或者不在原居住地生活但在新居住地未取得承包地的，发包方不得收回其原承包地。

1.土地承包权：外嫁女在新居住地未取得承包地，娘家土地承包权益受保护，可继续享有；若已取得，则不能再主张娘家土地权益。
2.宅基地：户口未迁出且符合条件，可争取使用娘家宅基地；户口迁出，一般不能申请，但对房屋有继承等权益。
3.集体收益分配：具备本集体经济组织成员资格，有权参与农村集体土地收益分配。

结论：
外嫁女争取娘家土地权益需分情况。未在新居住地取得承包地可继续享有娘家土地承包权；已取得则一般不能主张。户口未迁出且符合条件可争取娘家宅基地，迁出通常不能申请但有房屋继承等权益。具备集体经济组织成员资格可参与集体土地收益分配。
法律解析：
依据相关法律，农村土地承包以户为单位，外嫁女在新居住地未取得承包地，其原承包地权益应被保护，继续享有承包经营权。若已取得新承包地，再主张娘家土地权益会打破土地分配平衡。宅基地方面，户口是重要判定因素，未迁出且符合条件可申请，迁出后宅基地申请资格受限，但房屋属个人合法财产可继承。农村集体土地收益分配与成员资格挂钩，具备成员资格就有权参与。若对外嫁女土地权益问题存在疑问，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

1.外嫁女争取娘家土地权益要分多种情况。在土地承包方面，未在新居住地取得承包地的，其娘家土地承包权益受保护，可继续享有经营权和争取相关权益；已取得新承包地的，一般不能再主张娘家土地权益。
2.宅基地方面，户口未迁出且符合申请条件的外嫁女，可争取使用娘家宅基地；户口已迁出的，通常不能申请，但对宅基地上房屋有继承等权益。
3.农村集体土地收益分配上，具备本集体经济组织成员资格的外嫁女，有权参与分配。

解决措施和建议：外嫁女应明确自身权益状况，及时了解相关政策法规。遇到权益纠纷，可先与村集体协商沟通，协商不成可通过合法途径，如申请调解、仲裁或提起诉讼来维护权益。