怎样证明子女是自愿放弃了继承权

证明子女自愿放弃继承权可通过以下办法：
1.书面声明：让子女写放弃继承权声明书，写明自愿放弃，注明遗产范围，本人签名按手印。
2.办理公证：子女到公证机构办理放弃继承权公证，公证机构审查后出具公证书，证明力强。
3.视听资料：子女明确表示放弃时录音录像，记录完整过程。
4.证人证言：无利害关系证人见证放弃过程，可让证人出具证言。

结论：
可通过书面声明、公证、视听资料、证人证言等方式证明子女自愿放弃继承权。
法律解析：
书面声明是子女以书面形式明确表达放弃继承意愿，注明放弃的遗产范围并签名按手印，能清晰体现其真实意思。公证是由公证机构对子女放弃继承权的自愿性进行审查，出具的公证书证明力较强，更具权威性。视听资料通过录音录像记录子女放弃继承权的完整过程，直观呈现其自愿的状态。证人证言则是有无利害关系的证人见证子女放弃过程后出具的证明。这些方式都符合相关法律规定，能证明子女自愿放弃继承权。如果在处理继承权放弃相关事宜时遇到疑问或不确定如何操作，可向专业法律人士咨询，以确保行为合法有效。

证明子女自愿放弃继承权可通过多种方式，以确保其意思表示真实有效。

1.书面声明是常见方式，子女出具的放弃继承权声明书应明确自愿放弃意愿与遗产范围，本人签名按手印，有较强的证明作用。
2.公证证明力更强，公证机构会审查子女是否自愿，出具的公证书在法律上更具权威性。
3.视听资料能直观记录子女放弃过程，保证其意思表示的完整性和真实性。
4.证人证言，无利害关系证人见证并出具的证言，也可作为证明材料。

建议优先选择公证方式，以获得更具法律效力的证明。同时，保留好书面声明、视听资料等相关证据，以备不时之需。

法律分析：
（1）书面声明是常见且直接的证明方式，清晰表明子女放弃继承意愿及范围，本人签名按手印具有一定证明效力。
（2）公证是增强证明力的有效途径，公证机构严格审查确保自愿性，公证书在法律上证明力较强。
（3）视听资料能直观呈现子女放弃继承的过程，完整记录其明确意思表示，可作为有力证据。
（4）证人证言在有合适证人的情况下可辅助证明，无利害关系证人的见证能增加可信度。

提醒：证明子女放弃继承权需确保方式合法合规，不同证明方式证明力有差异，面对复杂情况建议咨询以进一步分析。

上述证明子女自愿放弃继承权的方式很全面且实用。为进一步完善，补充以下注意事项：
（一）书面声明要确保内容清晰无歧义，避免后续因表述问题产生纠纷。
（二）办理公证时，需提前准备好相关材料，如身份证、与被继承人的亲属关系证明等，以提高办理效率。
（三）视听资料要保证画面和声音清晰，能完整反映子女放弃继承的真实意愿，同时妥善保存原始载体。
（四）证人证言方面，要选择无利害关系且能如实作证的证人，证言最好以书面形式呈现，并由证人签名确认。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百二十四条规定，继承开始后，继承人放弃继承的，应当在遗产处理前，以书面形式作出放弃继承的表示；没有表示的，视为接受继承。受遗赠人应当在知道受遗赠后六十日内，作出接受或者放弃受遗赠的表示；到期没有表示的，视为放弃受遗赠。