离婚把房子给女方了,离婚协议公证有我还房贷,协议抚养费3000元,房贷还有抚养费很大压力?

经济困难承担房贷和抚养费压力大，可和女方协商调整。比如说明目前经济状况，争取降低抚养费金额或延长给抚养费周期，也商量下能否共同承担或女方承担部分房贷。若协商不成，也可考虑通过合法途径，向法院申请调整抚养费和房贷承担方案，由依法依规来解决。