定损要自己去联系对方保险公司吗

（一）交通事故发生后，双方共同向对方保险公司报案，等待保险公司主动联系安排定损时间和地点。
（二）若对方保险公司未主动联系或拖延，己方主动联系催促定损。
（三）可请求交警部门协调，由交警通知对方保险公司定损。
（四）自行联系对方保险公司定损时，保留好相关沟通记录。

法律依据：
《中华人民共和国保险法》第二十三条规定，保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。

1.交通事故定损，不一定要自己联系对方保险公司。事故发生后，双方可共同向对方保险公司报案，由其安排定损。
2.一般情况下，保险公司会主动联系双方车主确定定损时间和地点。
3.若对方保险公司未主动联系或拖延，己方可以主动催促，也能请交警部门协调。
4.自行联系定损时，要保留好沟通记录，以备后续理赔纠纷。

结论：
定损不一定要自己联系对方保险公司，有多种处理方式。
法律解析：
在交通事故里，依据保险相关规定及实际操作流程，双方可共同向对方保险公司报案，之后保险公司一般会主动联系车主并安排定损。这是常见且正规的流程，能保障双方权益。若对方保险公司未及时行动，己方主动联系催促是可行的办法，同时还可以请求交警部门协调，促使对方保险公司进行定损。自行联系对方保险公司时，保留沟通记录很重要，这是为了在后续可能出现理赔纠纷时，能作为证据维护自身合法权益。如果在定损过程中遇到复杂问题，或是对相关流程和权益存在疑问，建议及时向专业法律人士咨询，以便获得准确有效的法律建议。

1.定损并非必须自己联系对方保险公司。在交通事故里，双方可共同向对方保险公司报案，保险公司一般会主动联系车主安排定损。
2.若对方保险公司未主动联系或拖延，己方可以主动催促，还能请求交警部门协调，让交警通知对方保险公司定损。
3.自行联系对方保险公司定损时，要保留好沟通记录，为可能出现的理赔纠纷处理做好准备。

建议：遇到交通事故后，双方尽快共同报案，若保险公司服务不佳，及时采取主动催促或请求交警协调等措施，保障定损顺利进行，同时重视沟通记录的留存。

法律分析：
（1）交通事故定损并非必须自己联系对方保险公司。双方共同报案后，保险公司一般会主动安排定损相关事宜，这是常规流程，能保障定损的公正性和专业性。
（2）当对方保险公司未主动联系或拖延时，己方主动催促是合理且必要的维权手段，可推动定损流程尽快进行。
（3）请求交警部门协调也是可行途径，交警有权要求保险公司履行职责，保障事故处理顺利。
（4）自行联系对方保险公司定损失时保留沟通记录很重要，这些记录在后续理赔出现纠纷时，可作为证据维护自身权益。

提醒：
自行联系定损保留记录是关键，若理赔出现问题建议咨询进一步分析。