单方要变更抚养权流程是怎样的

（一）协议变更：若双方能够就变更抚养权协商一致，签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付等必要内容。也可办理公证来增强协议证明力，但此非必经步骤。操作方便、平和，能避免诉讼的繁琐与对抗。

（二）诉讼变更：不能协商一致时，向法院提起诉讼。准备好起诉状说明诉求和事实理由，收集如对方患严重疾病、有不良行为或孩子意愿表达等相关证据。法院受理后开庭审理，依子女权益和双方情况判决。其可借助司法力量解决纠纷，但过程相对复杂，耗时较长。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

变更抚养权有两种方式：
1.协议变更：双方就变更事宜达成一致，签订变更协议，明确抚养权归属和抚养费等内容。公证可增强协议证明力，但不是必须的。
2.诉讼变更：无法协商时，可向法院起诉。准备好起诉状，说明诉求和理由，如对方患病、不尽责等。收集证据，如对方不良行为、孩子意愿等。法院审理后，若理由正当，会支持变更诉求。

结论：
单方变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需双方达成一致并签订协议，可办理公证；诉讼变更则在无法协商时向法院起诉，准备好起诉状和相关证据，由法院判决。
法律解析：
根据民法典婚姻家庭编及相关规定，父母对子女有抚养教育的权利和义务。在抚养权变更问题上，协议变更是较为和平的方式，双方通过签订协议明确抚养权归属、抚养费等重要内容，若办理公证可增强协议的证明力。而当双方无法协商一致时，诉讼变更就是维护权益的途径。向法院起诉要准备好起诉状，说明诉求和理由，同时收集能证明变更必要性的证据，法院会依据子女权益和双方实际情况进行判决。若有合理理由，法院会支持变更诉求。如果在变更抚养权过程中遇到复杂问题或不确定如何操作，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

1.单方变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种有效途径。协议变更适合双方能达成一致意见的情况，通过签订包含抚养权归属、抚养费支付等内容的协议来实现，办理公证可增强其证明力但并非必要。诉讼变更则适用于无法协商一致的情形，需向法院提起诉讼。
2.解决措施和建议如下：
-若选择协议变更，双方应认真拟定协议条款，确保内容清晰明确，避免后续纠纷。
-若选择诉讼变更，需提前做好充分准备。要撰写好起诉状，清晰阐述诉求和事实理由，同时积极收集有力证据，如对方不利于抚养孩子的证据、孩子的意愿表达等，以增加胜诉几率。

法律分析：
（1）单方变更抚养权存在协议和诉讼两种可行方式。协议变更时，双方达成一致签订变更协议，明确抚养权归属、抚养费支付等关键内容。办理公证虽非必要，但能增强协议证明力。
（2）诉讼变更适用于无法协商一致的情况。需准备起诉状，清晰阐述诉求和事实理由，如对方有严重疾病或不尽抚养义务等。同时要收集相关证据，像对方不良行为证据、孩子意愿表达等。法院受理后会开庭审理，依据子女权益和双方具体情况判决，有正当理由时会支持变更诉求。

提醒：
变更抚养权情况复杂，不同案情解决方案有别，建议咨询以作进一步分析。