哪些东西可作为孩子抚养权筹码

（一）提升自身抚养能力，努力获得稳定工作以确保有稳定收入，为孩子提供优渥的生活和教育条件；准备舒适、安全且利于孩子成长的居住环境。
（二）展现自身抚养意愿，在日常生活中多陪伴孩子，积极参与孩子的学习和生活，体现出对孩子成长的高度关注和责任心。
（三）尊重孩子自身意愿，若孩子年满八周岁，应耐心沟通，让孩子能够表达出自己真实的想法。
（四）收集对方不利因素的证据，留意对方是否存在不良嗜好、严重疾病或者虐待孩子等行为，并保留相关证据。
（五）强调孩子长期生活习惯和成长环境的重要性，向法院说明维持现状对孩子成长更为有利。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.自身抚养能力：稳定收入和经济状况，能为孩子提供好的生活与教育条件；稳定、安全且利于成长的居住环境也很重要。
2.自身抚养意愿：长期陪伴孩子，关注其生活学习，体现抚养诚意与责任心。
3.孩子意愿：年满八周岁孩子的真实意愿，法院会参考。
4.对方不利因素：对方有不良嗜好、严重疾病或虐待孩子等行为，是争取抚养权的有力筹码。
5.孩子现状：考虑孩子长期生活习惯和成长环境，维持现状通常更有利。

结论：争取孩子抚养权可从自身抚养能力、抚养意愿、孩子意愿、对方不利因素及孩子生活习惯和成长环境等方面作为筹码。
法律解析：依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，法院在判决孩子抚养权归属时，会综合多方面因素考量。稳定的收入和良好的居住环境属于自身抚养能力范畴，能为孩子创造更好的生活和教育条件，这是法院判定抚养权时的重要参考。长期陪伴孩子、对孩子生活学习高度关注体现的自身抚养意愿，能反映出对孩子成长的责任心。孩子年满八周岁，其真实意愿会被法院参考。而对方存在不良嗜好、严重疾病或虐待孩子等行为，会被视为不利于孩子成长的因素。维持孩子长期的生活习惯和成长环境，对孩子成长更为有利。如果在争取孩子抚养权方面有更多疑问，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。

争取孩子抚养权可从多方面着手。自身抚养能力、抚养意愿、孩子意愿以及对方不利因素等都是重要考量。

1.提升自身抚养能力。稳定的收入和经济状况是基础，能为孩子提供优质生活和教育。同时，准备稳定、安全且利于孩子成长的居住环境，增强自身优势。
2.展现抚养意愿。长期陪伴孩子，密切关注其生活学习，以此体现抚养诚意与责任心。
3.尊重孩子意愿。若孩子年满八周岁，应引导其表达真实想法。
4.关注对方情况。若对方有不良嗜好、严重疾病或虐待孩子等行为，可收集证据作为争取抚养权的有力依据。
5.考虑孩子现状。维持孩子长期的生活习惯和成长环境，减少变动对其成长的影响。

法律分析：
（1）自身抚养能力方面，稳定的收入和经济状况是法院考量抚养权归属的重要指标，因为这能保障孩子的物质生活和教育资源。稳定、安全且利于孩子成长的居住环境，也会为争取抚养权加分。
（2）自身抚养意愿上，长期陪伴孩子并密切关注其生活学习，能让法院看到抚养诚意和责任心，从而更倾向于将抚养权判给这一方。
（3）孩子年满八周岁时，其真实意愿会被法院参考，所以尊重并了解孩子的想法很重要。
（4）对方存在不良嗜好、严重疾病或虐待孩子等行为，可作为己方争取抚养权的有力证据。另外，考虑孩子长期的生活习惯和成长环境，维持现状通常对孩子成长更有利。

提醒：争取抚养权要提供充分证据证明自身优势和对方不利因素，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。