离婚应该怎样变更抚养权

（一）双方能协商一致时，签订变更抚养权协议并进行公证，以此完成抚养权变更，此方式较为便捷高效，能避免矛盾激化。
（二）双方无法协商一致，要求变更的一方可向法院提起诉讼。在诉讼中，要积极收集充分证据，如对方存在严重疾病、伤残无力抚养子女，或有虐待、忽视子女等不利于孩子成长的情况，同时证明自身具备更有利于孩子成长的条件，如稳定的收入、良好的居住环境等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.变更抚养权有协议和诉讼两种途径。双方就变更达成一致，可签协议并公证。
2.若无法协商，要求变更方可以起诉。法院审理会看有无法定变更情形，比如对方患病或伤残无力抚养。
3.存在法定情形，法院一般支持变更诉求。诉讼时，主张方要提供证据，证明对方不适合抚养，自己更利于孩子成长。

结论：
变更抚养权有协议和诉讼两种方式，能协商一致可签协议并公证，无法协商则可起诉，有法定情形法院通常支持诉求，主张方需提供充分证据。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，变更抚养权可以通过协议或诉讼实现。当双方能就抚养权变更达成一致，签订变更协议并公证，可顺利完成变更。若不能协商，向法院起诉时，法院会审查是否存在法定变更情形，像与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养等情况。若有法定情形，法院会倾向于支持变更诉求。不过在诉讼中，主张变更的一方要承担举证责任，提供证据证明对方不适合继续抚养以及自己更利于孩子成长。如果在变更抚养权问题上有疑问或面临复杂情况，建议及时向专业法律人士咨询，获取准确的法律建议和帮助。

变更抚养权有协议和诉讼两种途径。若双方能就变更达成一致，签订变更抚养权协议并公证即可完成变更。若无法协商，要求变更方可向法院起诉。

法院审理时会考量法定变更情形，像与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力继续抚养子女等，存在此类情形时，法院一般会支持变更诉求。诉讼中，主张变更一方要提供充分证据，证明对方不适合继续抚养且自身更有利于孩子成长。

解决措施和建议如下：
1.双方尽量先协商解决，达成一致后签订协议并公证，避免诉讼带来的时间和精力消耗。
2.若需诉讼，提前收集好相关证据，如对方的健康证明、自己的经济能力证明等。
3.了解法定变更情形，确保诉求合理合法。

法律分析：
（1）变更抚养权有协议和诉讼两种途径。当双方能达成一致时，签订变更抚养权协议并公证即可完成变更，这种方式相对平和且高效，能避免不必要的纠纷。
（2）若无法协商一致，要求变更的一方可通过诉讼解决。法院在审理此类案件时，会着重审查是否存在法定变更情形，像与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养子女等情况。
（3）在诉讼中，主张变更的一方承担举证责任，要充分证明对方不适合继续抚养子女，以及自己有更利于孩子成长的条件，证据的充分性至关重要。

提醒：
变更抚养权需谨慎，收集证据要合法充分。不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。