离婚后忙于工作没精力带娃怎么办

1.与前配偶协商变更抚养权，达成一致后签协议，有需要可公证。
2.若前配偶不同意，能证明其不适合继续抚养孩子，可向法院起诉变更。
3.不变更抚养权，与前配偶协商让对方多照顾孩子，自己增加抚养费。
4.聘请保姆或送孩子去托管机构，但要做好审查和监督。

结论：
离婚后没精力带娃，可与前配偶协商变更抚养权、提起变更抚养权诉讼、协商由对方多照顾孩子并增加抚养费，还可聘请保姆或送孩子去托管机构。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，父母对子女有抚养教育的权利和义务。离婚后，抚养权可以根据实际情况进行变更。若双方能就抚养权变更达成一致，签订协议并可公证，这是较为简便的方式。若无法协商一致，有证据证明对方存在不适合继续抚养孩子的情形，可通过诉讼解决。同时，在抚养权不变的情况下，双方也能就抚养方式和费用进行协商调整。另外，聘请保姆或选择托管机构也是解决没时间带娃的办法，但要做好审查和监督。如果在处理离婚后孩子抚养问题上遇到难题，可向专业法律人士咨询。

1.离婚后工作忙没精力带娃有多种解决途径。可与前配偶协商，若能达成一致，可变更抚养权并签订协议，有需要可公证；若对方不同意，能证明其不适合继续抚养孩子，可通过诉讼变更。
2.若不想变更抚养权，可与前配偶协商让其多照顾孩子，自己增加抚养费支付。
3.还可聘请保姆或送孩子到托管机构，但要做好对相关人员和机构的审查监督。

建议：协商时保持理性沟通，争取友好解决。提起诉讼要准备充分证据。选择保姆或托管机构时，查看资质并定期考察，保障孩子权益和安全。

法律分析：
（1）离婚后因工作忙没精力带娃，与前配偶协商变更抚养权是一种可行途径。双方达成一致签订变更协议后，公证可增强其效力，从法律层面保障协议的履行。
（2）若前配偶不同意变更，能证明其存在不适合继续抚养孩子的情形，如虐待孩子、患严重疾病等，可通过向法院提起变更抚养权诉讼，由法院依据事实和法律进行判决。
（3）在保持抚养权不变时，与前配偶协商让对方多照顾孩子，自己增加抚养费支付，这是一种平衡双方责任和义务的方式。
（4）聘请专业保姆或送孩子到有资质的托管机构，能解决没时间带娃的问题，但要对相关人员和机构进行审查和监督，以保障孩子权益。

提醒：变更抚养权需有合理理由和证据，聘请保姆或选择托管机构要谨慎审查资质，不同情况对应解决方案有别，建议咨询进一步分析。

（一）与前配偶协商变更抚养权，达成一致后签订变更协议，也可公证保障效力。
（二）若前配偶不同意，能证明其有不适合继续抚养孩子的情形，可向法院提起变更抚养权诉讼。
（三）保持抚养权不变，与前配偶协商让对方多照顾孩子，自己增加抚养费支付。
（四）聘请专业保姆或送孩子到有资质的托管机构，同时做好审查和监督。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。