老婆出轨后起诉第三者精神赔偿怎么操作

（一）婚内一方出轨时，无过错方不能直接起诉第三者要求精神损害赔偿。根据法律规定，离婚诉讼中承担精神损害赔偿责任的主体是过错方配偶，而非第三者。

（二）若出轨方擅自将夫妻共同财产赠与第三者，无过错方有权要求第三者返还。需收集能证明赠与行为的证据，如转账记录、聊天记录、购物凭证等，证明财产属于夫妻共同所有且被擅自赠与。

（三）准备好证据后，无过错方可以自己名义向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，请求法院判决第三者返还受赠财产。

法律依据为《中华人民共和国民法典》第一千零六十二条：
（一）夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产，为夫妻的共同财产，归夫妻共同所有：
1.工资、奖金、劳务报酬；
2.生产、经营、投资的收益；
3.知识产权的收益；
4.继承或者受赠的财产，但是本法第一千零六十三条第三项规定的除外；
5.其他应当归共同所有的财产。
（二）夫妻对共同财产，有平等的处理权。

婚内一方出轨时，无过错方无法向第三者主张精神损害赔偿。根据民法典婚姻家庭编规定，承担赔偿责任的主体仅为离婚诉讼中的过错方配偶，而非第三者。

若出轨方擅自将夫妻共同财产赠与第三者，无过错方有权要求其返还。需收集转账记录、聊天记录等能证明赠与行为的证据，以自己名义向法院起诉第三者。

起诉时应向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，之后等待法院依法审理并作出判决即可。

结论：婚内一方出轨时，无过错方无法起诉第三者要求精神赔偿，但有权追回出轨方擅自赠与第三者的夫妻共同财产。

法律解析：根据民法典婚姻家庭编相关规定，离婚诉讼中无过错方主张损害赔偿的，承担责任的主体是过错方配偶，而非第三者，因此无过错方不能向第三者要求精神赔偿。对于财产部分，夫妻共同财产由双方共同共有，出轨方未经无过错方同意，擅自将共同财产赠与第三者的行为，侵犯了无过错方的财产权益，无过错方可以要求第三者返还该财产。具体操作时，无过错方需要收集能证明赠与行为的证据，比如转账记录、聊天记录等，然后以自己的名义向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，等待法院审理并作出判决。如果在实际维权过程中遇到证据收集困难或程序问题，建议向专业法律人士咨询，以获得更精准的帮助。

目前法律未明确支持婚内一方出轨时，无过错方向第三者主张精神损害赔偿。根据民法典婚姻家庭编相关规定，承担赔偿责任的主体是离婚诉讼中的过错方配偶，而非第三者，因此无过错方无法通过起诉第三者获得精神赔偿。

1.明确精神赔偿的法律边界
无过错方针对第三者的精神损害赔偿诉求缺乏直接法律依据，相关规定仅将离婚时的损害赔偿责任限定在过错方配偶范围内，第三者并非该责任的承担主体。

2.聚焦共同财产的追回措施
若出轨方擅自将夫妻共同财产赠与第三者，无过错方有权要求第三者返还该财产。夫妻共同财产属于双方共同所有，一方未经对方同意擅自处分的行为无效。

3.具体操作的证据与程序建议
需收集能证明赠与行为的证据，如转账记录、聊天记录等。以自己名义向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，等待法院依法审理并作出判决。

法律分析：
（1）婚内一方出轨时，无过错方无法起诉第三者要求精神损害赔偿。民法典婚姻家庭编相关规定明确，离婚诉讼中承担损害赔偿责任的主体为过错方配偶，第三者不属于该责任的承担主体。

（2）若出轨方擅自将夫妻共同财产赠与第三者，无过错方有权要求第三者返还该财产。夫妻共同财产由双方共同所有，一方未经对方同意擅自处分共同财产的行为不具有法律效力，第三者取得该财产缺乏合法依据。

（3）主张返还财产需收集相关证据，包括出轨方与第三者之间的转账记录、聊天记录、消费凭证等，这些证据需能够证明赠与行为的存在以及所涉财产属于夫妻共同财产。

（4）无过错方可以自己的名义向有管辖权的法院提起诉讼，提交起诉状及收集到的证据材料，等待法院依法审理并作出判决。

提醒：
遇到婚内出轨且存在财产赠与第三者的情况，应及时固定相关证据，避免因证据缺失影响权利主张，不同案情的具体处理方式存在差异，建议咨询专业人士获取针对性法律帮助。