离婚之后能不能索要精神损失费

离婚后索要精神损失费需满足法律规定的情形，没有过错的一方作为原告时，应在离婚诉讼中提出请求；若作为被告且不同意离婚也未提请求，可在离婚后单独起诉；一审未提而二审提出的，法院调解不成会告知另行起诉。

能索要赔偿的法定情形包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员及其他重大过错行为，存在这些情况时无过错方有权要求赔偿。

赔偿数额由法院综合过错程度、经济能力、当地生活水平等因素确定，不会仅凭一方主张随意判定具体金额。

结论：
离婚后索要精神损失费需满足法定情形，且提出方式需符合法律规定。

法律解析：
离婚时或离婚后，无过错方有权请求精神损害赔偿，但需存在法定情形，包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或其他重大过错。提出精神损害赔偿的方式需符合以下规定：无过错方作为原告，应在离婚诉讼时提出请求；无过错方作为被告，若不同意离婚也未提出该请求，可在离婚后单独提起诉讼；若其在一审时未提出，二审期间提出，法院调解不成的，需在离婚后另行起诉。法院会综合过错程度、过错方经济能力、当地生活水平等因素确定赔偿数额。如果您遇到相关情况，对是否符合法定情形或如何正确提出赔偿请求存在疑问，建议向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。

离婚后可以索要精神损失费，但需满足法定情形，且要根据自身在离婚诉讼中的角色选择合适的请求时机，否则可能无法得到法院支持。

1.不同诉讼角色的请求时机需明确。无过错方作为原告，应在提起离婚诉讼时同时提出精神损害赔偿请求。无过错方作为被告，若不同意离婚且未提出该请求，可在离婚后单独提起诉讼主张权利。若无过错方作为被告在一审期间未提出精神损害赔偿请求，二审期间提出的，法院会先进行调解，调解不成的，会告知其在离婚后另行起诉。

2.索要精神损失费需符合法定情形。法定情形包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员以及其他重大过错。存在上述情形时，无过错方有权请求精神损害赔偿，法院会综合考虑过错方的过错程度、经济负担能力、当地生活水平等因素，合理确定赔偿数额。

法律分析：
（1）离婚后索要精神损失费需满足法定情形，具体包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员以及其他重大过错，存在这些情形时，无过错方有权请求精神损害赔偿，法院会综合过错方的过错程度、经济能力、当地生活水平等因素确定赔偿数额。

（2）提出精神损害赔偿请求需注意时间要求，无过错方作为原告时，应在离婚诉讼中同时提出该请求；无过错方作为被告时，若不同意离婚且未在诉讼中提出该请求，可在离婚后单独提起诉讼；若被告在一审期间未提出该请求，二审期间提出的，法院调解不成的，会告知其在离婚后另行起诉。

提醒：
无过错方需严格把握提出精神损害赔偿的时间节点，避免因错过法定时限而无法主张权利，若对自身情况是否符合法定情形存在疑问，建议咨询专业法律人士获取具体分析。

（一）无过错方作为原告时，应在提起离婚诉讼的同时提出精神损害赔偿请求。

（二）无过错方作为被告时，若不同意离婚且未提出精神损害赔偿请求，可在离婚后单独提起诉讼；若一审期间未提出该请求，二审期间提出的，法院调解不成的，需在离婚后另行起诉。

（三）索要精神损失费需满足法定情形，包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或其他重大过错。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条：
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。