离婚后孩子抚养权在男方怎么办

1.离婚后孩子抚养权归男方时，女方若想变更抚养权，应优先尝试与男方协商解决。若双方能就变更事宜达成一致意见，签订书面变更抚养权协议即可完成变更，无需通过司法程序。

2.双方协商不成时，若女方认为男方存在不适合继续抚养孩子的情形，可向法院提起诉讼要求变更抚养权。此时女方需注意，男方的不适合情形需符合法律规定的情形，比如男方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、男方不尽抚养义务或有虐待子女行为等。

3.向法院提起诉讼前，女方需收集充分证据支持自己的主张。具体包括两方面证据，一是能证明男方抚养对孩子成长不利的证据，二是能证明自己抚养更有利于孩子健康成长的证据，比如自身的经济状况、居住环境、教育背景等方面的优势材料，以及男方存在不利于抚养孩子的相关证据。法院会依据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则进行判决。

法律分析：
（1）离婚后孩子抚养权归男方，女方若想变更抚养权，可先尝试与男方协商。若双方能就变更事宜达成一致意见，签订书面的变更抚养权协议即可完成变更。

（2）若协商无法达成一致，女方认为男方存在不适合继续抚养孩子的情形时，可向法院提起变更抚养权的诉讼。女方需收集相关证据，包括能证明男方抚养不利于孩子成长的证据，以及自身抚养更有利于孩子的证据，如自身经济状况、居住环境、教育背景等方面的优势材料。法院会依据保障子女合法权益、有利于子女身心健康的原则作出判决。

提醒：
女方在协商变更抚养权时应确保协议内容清晰明确，诉讼时需注重证据的充分性与合法性，不同案情的解决方案存在差异，建议咨询专业人士分析具体情况。

（一）离婚后孩子抚养权归男方，女方想变更抚养权，可先与男方协商。若双方达成一致，签订书面变更抚养权协议即可完成变更。

（二）若协商不成，女方认为男方存在不适合继续抚养孩子的情形，可向法院提起变更抚养权诉讼。需收集相关证据，比如男方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待孩子等不利于孩子成长的证据，以及自身经济状况、居住环境、教育背景等更有利于孩子成长的证据。

（三）法院会依据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则进行判决。

法律依据：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.女方若想变更孩子抚养权，可先与男方协商沟通。若双方能就变更事宜达成一致意见，签订书面的抚养权变更协议即可完成手续。

2.若协商无果，女方发现男方存在不适合继续抚养孩子的情形（如身患严重疾病或伤残无法正常照顾、不履行抚养义务或有伤害孩子的行为等），可向法院提起变更抚养权的诉讼。女方需收集能证明男方抚养不利于孩子成长、自己抚养更合适的证据，法院会以保障孩子身心健康和合法权益为原则作出判决。

结论：
离婚后孩子抚养权归男方时，女方想变更抚养权，可先与男方协商签订变更协议；协商不成且男方存在不适合抚养情形的，女方可收集证据向法院起诉变更。

法律解析：
变更抚养权可通过两种方式实现。一是协商变更，双方就抚养权变更达成一致后，签订书面变更协议即可，协议对双方具有约束力。二是诉讼变更，若协商无法达成一致，女方需举证证明男方存在法定不适宜继续抚养子女的情形，例如男方患严重疾病或因伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。同时，女方应收集能体现自身抚养优势的证据，如稳定的经济收入、良好的居住条件、有利于子女教育的背景等，以及男方抚养不利于子女成长的相关证据。法院会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为核心原则进行判决。若对变更抚养权的证据收集或诉讼流程存在疑问，可向专业法律人士咨询以获得针对性帮助。