抚养权是女方男方实际抚养孩子怎么要抚养费

结论：
男方实际抚养孩子时，有权向抚养权归女方的女方索要抚养费，协商不成可向法院起诉。

法律解析：
根据民法典规定，离婚后子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。虽然抚养权归女方，但男方实际承担了抚养孩子的责任，因此男方有权要求女方支付抚养费。双方可先就抚养费数额和支付方式进行协商，达成一致的应签订书面协议明确约定。若协商无法达成一致，男方可向法院提起诉讼。法院判决抚养费时，会综合考虑子女实际需要、父母双方负担能力以及当地实际生活水平。有固定收入的，抚养费一般按其月总收入的一定比例给付；无固定收入的，参照当年总收入或者同行业平均收入确定。男方需准备能证明自己实际抚养孩子的证据，比如孩子生活费用支出凭证、学校或社区出具的证明等，以支持自己的诉求。如果在抚养费协商或诉讼过程中遇到问题，建议向专业法律人士咨询，获取针对性的帮助。

即使抚养权登记在女方名下，但孩子实际由男方抚养时，男方有权要求女方支付抚养费。

1.优先通过协商确定抚养费相关事宜。双方可就抚养费的具体数额、支付周期及方式等进行沟通，若能达成一致，应签订书面协议明确约定，避免后续产生纠纷。

2.协商不成时可向法院提起诉讼。男方可向有管辖权的法院起诉，请求判决女方支付抚养费。法院会综合考虑子女实际需要、父母双方负担能力及当地实际生活水平确定数额。有固定收入的，一般按其月总收入的一定比例给付；无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入确定。

3.准备充分证据支撑诉求。男方需收集能证明自己实际抚养孩子的材料，比如孩子生活费、教育费、医疗费等支出凭证，学校出具的就读证明、社区提供的居住证明等，以提高诉求被支持的概率。

法律分析：
（1）抚养权归属与实际抚养行为分离时，实际抚养方有权主张抚养费。即使抚养权登记在女方名下，但男方实际承担了孩子的日常抚养责任，为孩子提供生活、教育、医疗等必要支持，男方有权要求女方支付相应的抚养费，这一权利的基础是保障未成年子女的合法权益。

（2）双方可优先通过协商确定抚养费细节。协商过程中应明确抚养费的数额、支付周期、支付方式等内容，若达成一致意见，需签订书面协议予以确认，协议内容需符合法律规定及孩子的实际需求。

（3）协商不成时男方可向法院提起诉讼。男方需向有管辖权的法院提交起诉状及相关证据，法院会综合考虑子女的实际需要、女方的经济负担能力以及当地的实际生活水平来确定抚养费数额。有固定收入的，抚养费一般按其月总收入的一定比例给付；无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入确定。

（4）男方需准备充分证据证明实际抚养事实。例如孩子的学费缴纳记录、医疗费用票据、日常消费支出凭证，或者学校、社区出具的孩子长期随男方居住生活的证明材料，这些证据能有效证明男方实际承担抚养义务的情况，助力法院支持其诉求。

提醒：
男方在实际抚养孩子期间应注意留存各项支出凭证及居住证明等材料，若协商不成提起诉讼，这些证据是法院认定实际抚养事实的关键；不同案件中双方经济状况及孩子需求存在差异，具体抚养费数额需结合实际情况确定，建议遇到争议时咨询专业人士获取针对性法律建议。

（一）双方可优先就抚养费数额及支付方式进行协商，若达成一致，应签订书面协议明确具体内容，确保双方权利义务清晰。

（二）若协商无法达成一致，男方可向人民法院提起诉讼，要求女方支付抚养费。

（三）男方需准备能证明自身实际抚养孩子的证据，例如孩子生活费用支出凭证、学校或社区出具的实际居住证明等，以支持诉讼请求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条，具体内容如下：
离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

即使子女抚养权登记在女方名下，若实际由男方照顾孩子，男方有权向女方主张抚养费。双方可先尝试沟通确定金额和支付方式，达成一致后签订书面协议明确细节，减少后续矛盾。

若协商无果，男方可通过诉讼解决。法院会结合孩子实际需求、父母经济能力及当地生活水平判定：有稳定收入的按收入比例给付；无稳定收入的参考当年总收入或行业平均水平确定。

男方需准备实际抚养的证据，比如孩子开销票据、学校或社区证明等，这些材料能更好地让法院支持自己的诉求。