法律规定违约金过高或过低的数额是

（一）当认为约定违约金过高时，可向法院请求适当减少。此时要收集实际损失的证据，证明违约金过分高于损失，同时说明合同履行情况、自身过错程度等因素，让法院根据公平和诚实信用原则衡量裁决。

（二）若觉得违约金过低，可请求法院增加。需提供实际损失的相关证据，证明违约金低于实际损失，由法院结合案件实际情况综合判定具体调高数额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

1.若觉得约定的违约金过高，可请求法院适当减少。法院会以实际损失为基础，结合合同履行情况、过错程度、预期利益等因素，依据公平和诚信原则衡量裁决。违约金超损失30%，通常算“过分高于损失”。
2.若违约金过低，当事人能请求增加。一般以实际损失考量，低于实际损失可要求调高。具体数额由法院结合案件判定，以平衡双方利益，维护交易秩序。

结论：
当事人认为约定违约金过高可请求适当减少，超过造成损失百分之三十一般认定为“过分高于造成的损失”；若违约金过低，当事人可请求增加，具体数额由法院结合实际情况判定。
法律解析：
依据相关法律，判定违约金是否过高或过低以实际损失为基础，还会兼顾合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素，遵循公平和诚实信用原则。当违约金超过造成损失的百分之三十，通常会被认定过高；若低于实际损失，则可请求增加。法院会综合各种实际情况进行判定，以此平衡合同双方利益，维护公平公正的交易秩序。如果在合同履行中遇到违约金方面的问题，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

违约金的调整需依据实际情况，以公平和诚信为原则进行。当违约金过高或过低时，当事人都有权利请求调整。

若当事人主张约定的违约金过高并请求适当减少，法院会以实际损失为基础，综合合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素衡量裁决。一般来说，违约金超过造成损失的百分之三十，可认定为“过分高于造成的损失”。

若违约金过低，当事人可请求增加。法院同样以实际损失为考量，若违约金低于实际损失，当事人有权要求适当调高。具体数额由法院结合案件实际情况综合判定。

解决措施和建议：合同双方在签订合同时应合理约定违约金，避免过高或过低。发生纠纷时，当事人应积极收集实际损失的证据，以便法院准确判断。法院在审理时应严格遵循法律规定，平衡双方利益，维护公平公正的交易秩序。

法律分析：
（1）当当事人认为约定的违约金过高并请求减少时，法院会以实际损失为基础，综合考虑合同履行情况、当事人过错程度以及预期利益等因素，依据公平和诚实信用原则进行衡量并裁决。一般来说，违约金超过造成损失的百分之三十，会被认定为“过分高于造成的损失”。
（2）若违约金过低，当事人可请求增加。此时同样以实际损失为考量，若违约金低于实际损失，当事人有权要求适当调高，具体数额由法院结合案件实际情况综合判定，目的是平衡合同双方利益，维护公平公正的交易秩序。

提醒：
在合同中约定违约金时，要合理预估可能的损失。若发生纠纷，对违约金高低有争议，建议咨询以确定合适的解决方案。