离婚女方抚养权如何变更

女方想要变更孩子的抚养权，可以先尝试与对方协商。如果双方能就变更事宜达成一致意见，签订书面协议后，协议在双方签字确认时生效，后续按照协议内容履行即可。

要是协商无法达成一致，女方可以向法院提起变更抚养权的诉讼。此时需要具备合理的理由，比如和孩子共同生活的一方患严重疾病或伤残，无法继续抚养孩子；或者该方不履行抚养义务、虐待孩子，对孩子身心健康有不利影响；又或者孩子已满八周岁且愿意跟随女方生活，同时女方有抚养能力。女方需收集相关证据，撰写起诉状，一并提交给有管辖权的法院，由法院审理并作出判决。

结论：女方变更子女抚养权可通过与对方协商一致签订协议，或协商不成时向法院提起诉讼两种方式实现。

法律解析：
双方能协商一致的，签订变更抚养权协议，该协议自双方签字时生效，之后按协议履行即可。若无法协商一致，女方可向法院提起诉讼要求变更抚养权。起诉需具备正当理由，比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为、与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，或者已满八周岁的子女愿随女方生活且女方有抚养能力等。女方需收集相关证据，向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，由法院审理判决。若你在变更抚养权过程中遇到协商困难、证据收集不明确或诉讼流程不清楚的情况，建议及时向专业法律人士咨询，以保障自身和子女的合法权益。

女方变更子女抚养权主要有协议变更和诉讼变更两种途径，具体选择哪种方式需根据双方协商情况确定。

1.协议变更抚养权。若双方能就抚养权变更事宜达成一致意见，可签订书面变更协议，该协议自双方签字之日起生效，双方需按照协议约定履行抚养责任和义务。

2.诉讼变更抚养权。若双方无法协商一致，女方可向有管辖权的人民法院提起变更抚养权诉讼。提起诉讼时需具备正当理由，例如与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无法继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或存在虐待子女行为，对子女身心健康造成不利影响；已满八周岁的子女自愿选择随女方生活，且女方具备抚养能力等。女方需收集相关证据材料，与起诉状一并提交法院，由法院依法审理并作出判决。

法律分析：
（1）协议变更抚养权。若双方能就变更抚养权协商一致，签订书面协议，该协议自双方签字时生效，双方需按照协议内容履行抚养义务。

（2）诉讼变更抚养权。若双方无法协商一致，女方可向法院提起诉讼。需满足法定变更情形，包括与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或存在虐待行为，或其抚养对子女身心健康有不利影响；已满八周岁的子女愿随女方生活且女方有抚养能力等。女方需收集相关证据，向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，由法院依法审理判决。

提醒：
协议变更时需确保内容合法明确，避免后续纠纷；诉讼变更时要注意证据的充分性，尤其是已满八周岁子女的意愿需以有效形式固定，建议根据具体案情咨询专业人士。

（一）协议变更抚养权
若双方能协商一致，签订变更抚养权的书面协议，协议自双方签字时生效，之后按协议内容履行即可。

（二）诉讼变更抚养权
若无法协商一致，女方可向法院提起诉讼。起诉时需提供正当理由的相关证据，常见正当理由包括与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女，与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，已满八周岁的子女愿随女方生活且女方有抚养能力等。需向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，由法院审理判决。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力
（四）有其他正当理由需要变更