诽谤罪和侮辱罪如何判定

诽谤罪与侮辱罪均属于侵犯他人人格名誉的犯罪行为，但二者的核心区别在于是否存在捏造并散布虚构事实的行为，且两者均需达到情节严重的程度才构成犯罪。

1.行为方式的关键差异
诽谤罪的成立必须以故意捏造并散布虚构事实为前提，即通过编造不存在的虚假信息来贬损他人人格与名誉；侮辱罪则不依赖虚构事实，而是通过暴力手段或言语、文字等非暴力方式公然实施，比如当众使用侮辱性语言、展示侮辱性内容等，行为需在不特定多数人可见可闻的场合进行。

2.情节严重的共同认定标准
两者均要求行为达到情节严重的标准才会被追究刑事责任，比如造成他人精神失常、社会评价大幅下降等实际损害，或行为传播范围广、引发恶劣社会影响等情形。

3.遭遇侵权时的维权措施
若自身权益受到此类侵害，应第一时间固定相关证据，包括聊天记录、发布内容截图、视频音频资料等；可向公安机关报案或直接向人民法院提起诉讼，要求侵权人停止侵害并承担相应法律责任；必要时可联系法律援助机构获取专业帮助，有效维护自身合法权益。

法律分析：
（1）诽谤罪的成立需满足故意捏造并散布虚构事实，且情节严重。虚构事实指内容完全不存在，并非对真实情况的夸张或歪曲，散布行为需让该虚构事实被他人知晓，情节严重包括造成他人精神失常等严重后果。

（2）侮辱罪的成立需使用暴力或言语、文字等非暴力方法公然贬损他人人格名誉，且情节严重。公然指行为在不特定多数人能听到或看到的场合实施，无需捏造事实，比如针对他人真实存在的身体缺陷进行侮辱。

（3）两者的关键区别在于是否存在捏造虚构事实的行为。若有捏造并散布虚构事实的行为，倾向于认定为诽谤罪；若无捏造事实，仅通过暴力或公然非暴力方式贬损他人，则倾向于认定为侮辱罪，两者均需达到情节严重的标准才构成犯罪。

提醒：
区分诽谤罪与侮辱罪需重点关注是否存在捏造虚构事实的行为，遇到相关纠纷时应保留散布内容记录、造成后果的证据，不同案情的处理方式不同，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）区分诽谤罪与侮辱罪的核心在于是否存在捏造虚构事实的行为。若行为人为贬损他人名誉，故意编造并传播从未发生的虚假事实，属于诽谤行为；若仅通过暴力或公然的非暴力方式（如当众辱骂、使用侮辱性文字但内容非虚构）贬损他人人格，则属于侮辱行为。

（二）两者均需达到情节严重才构成犯罪。判断情节严重可参考是否造成他人精神失常、自杀等严重后果，或行为多次实施、造成恶劣社会影响等情况。

（三）遭遇此类行为时，可先固定证据，如保存传播虚假事实或侮辱内容的截图、录音等，再向法院提起自诉，要求追究对方刑事责任。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

诽谤罪的成立条件是故意编造并散布虚假事实，该行为需损害他人名誉且情节严重，比如造成他人精神状态异常等后果。

侮辱罪是通过暴力或言语、文字等方式，公开贬低他人人格、破坏名誉且情节严重的行为，行为需具备公然性，即能让不特定多数人知晓。

区分两罪的核心在于是否存在捏造虚构事实的行为，有捏造的属于诽谤罪，无捏造但公然贬损的多为侮辱罪，两者均要求情节严重才构成犯罪。

结论：诽谤罪与侮辱罪均需情节严重才构成犯罪，两者关键区别在于是否存在捏造并散布虚构事实的行为。
法律解析：诽谤罪要求故意捏造并散布虚构事实，该行为需达到情节严重程度，如造成他人精神失常等后果。侮辱罪则通过暴力或言语文字等非暴力方法公然贬损他人人格，无需捏造事实，但同样需情节严重。两者的判定核心在于是否有捏造事实的行为，有则倾向诽谤罪，无则多属侮辱罪。若遇到他人贬损自身人格或名誉的情况，建议及时咨询专业法律人士，以明确行为性质并维护自身合法权益。