如何要求抚养权

结论：
争取抚养权可先协商，协商不成可诉讼，诉讼时需证明自身抚养更有利，收集相关证据并从利于孩子成长角度阐述理由。
法律解析：
在抚养权问题上，法律鼓励双方先自行协商，达成关于抚养权归属和抚养费支付等的协议。若协商无果，可通过诉讼解决。对于两周岁以下子女，原则上随母亲生活，但母亲存在不宜抚养情形时除外。两周岁以上子女，法院会综合考量双方抚养能力和条件，像经济状况、居住环境、教育背景以及与子女的感情等。八周岁以上子女，其真实意愿会被法院尊重。所以在诉讼中，收集收入证明、居住证明、孩子的意愿表达等相关证据十分重要，并且要从有利于孩子健康成长的角度去阐述理由，这样能增加获得抚养权的几率。如果在争取抚养权方面你有任何疑问，欢迎向专业法律人士咨询。

争取抚养权可先协商，若不成则诉讼解决。协商时与对方就抚养权归属、抚养费支付等达成协议。诉讼时要证明自己抚养子女更有利。

对于两周岁以下子女，通常随母亲生活，除非母亲存在不宜抚养的情况。两周岁以上子女，法院会综合考量双方抚养能力和条件，涵盖经济状况、居住环境、教育背景、与子女感情等方面。八周岁以上子女，法院会尊重其真实意愿。

为增加获得抚养权的几率，可采取以下措施：
1.收集相关证据，例如收入证明、居住证明、孩子的意愿表达等。
2.从有利于孩子健康成长的角度，充分阐述自身抚养的理由。

法律分析：
（1）争取抚养权有协商和诉讼两种途径。先尝试与对方协商，就抚养权归属、抚养费支付等问题达成协议，这种方式较为平和。
（2）若协商不成，可向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需证明自己抚养子女对其成长更有利。
（3）对于不同年龄段的子女，法院判决抚养权归属的考量因素不同。两周岁以下子女通常随母亲生活，但母亲存在不宜抚养情形的除外。两周岁以上子女，法院会综合双方抚养能力和条件进行判断。八周岁以上子女，法院会尊重其真实意愿。
（4）为增加获得抚养权的几率，要收集相关证据，如收入证明体现经济状况，居住证明显示居住环境等，同时从利于孩子健康成长角度阐述理由。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和合法性。不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。

（一）协商争取抚养权：主动与对方沟通，就子女抚养权归属、抚养费支付等关键问题进行友好协商，达成双方都能接受的协议。
（二）诉讼争取抚养权：若协商无果，可向法院提起诉讼。在诉讼过程中，根据子女年龄不同情况进行应对。两周岁以下子女通常随母亲生活，除非母亲存在不宜抚养的情况；两周岁以上子女，要证明自己在经济状况、居住环境、教育背景、与子女感情等方面更具抚养优势；八周岁以上子女，要获取其愿意跟随自己生活的真实意愿表达。
（三）收集证据：准备收入证明、居住证明等能体现自身抚养能力的材料，以及孩子的意愿表达等相关证据，从有利于孩子健康成长的角度阐述自己适合抚养孩子的理由。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.争取抚养权，先和对方协商，就孩子抚养问题达成协议，明确抚养权和抚养费。

2.协商无果，可向法院起诉。诉讼时要证明自己抚养孩子更合适。两周岁以下孩子通常随母亲，除非母亲不宜抚养；两周岁以上，法院综合考量双方条件；八周岁以上孩子，法院尊重其意愿。

3.收集收入、居住证明等证据，从利于孩子成长角度说明理由，提高胜诉率。