女方带孩子在外地男方咋争抚养权

（一）收集证据方面，男方要积极准备能证明自己抚养优势的证据，如稳定的收入流水、房产证等居住环境证明、体检报告等健康证明；同时留意收集女方不利于抚养孩子的证据，像女方的病历、不良行为记录、收入低证明等。
（二）协商与诉讼方面，先尝试和女方心平气和地协商孩子抚养权，如果协商无果，及时向法院提起诉讼。在法庭上有条理地说明自己的抚养优势和女方的劣势，真诚表达对孩子的关爱和抚养决心。
（三）孩子意愿方面，若孩子已满八周岁，男方要和孩子耐心沟通，让孩子说出想和自己一起生活的想法。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

男方争取抚养权可按以下步骤进行：
一是收集证据。准备能证明自身抚养优势的材料，像稳定收入、良好居住环境等；同时收集女方不利于抚养孩子的证据，如疾病、不良习惯、经济差等。
二是协商或诉讼。先和女方协商抚养权归属，协商不成则向法院起诉，在诉讼中说明自身优势和女方劣势，表达抚养意愿。
三是尊重孩子意愿。孩子满八周岁，法院会参考其想法，男方可与孩子沟通，让其表达想跟自己生活。

结论：
男方争取抚养权可收集自身抚养优势和女方抚养劣势的证据，先协商，协商不成可诉讼，若孩子满八周岁可让其表达跟随意愿。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，法院在判决抚养权归属时，会以最有利于未成年子女为原则。男方收集稳定收入、良好居住环境等自身优势证据，以及女方严重疾病、不良习惯等劣势证据，能有力证明自己抚养孩子更合适。先协商解决抚养权问题是较为平和的方式，若协商无果，诉讼是维护权益的途径。在诉讼中清晰阐述情况，能让法院更好地了解双方情况。当孩子已满八周岁，其有一定认知和表达能力，法院会尊重其真实意愿，男方与孩子沟通让其表达想法，符合法律规定。如果在争取抚养权过程中遇到复杂问题或有更多疑问，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。

1.男方争取抚养权可从收集证据、协商和诉讼等方面入手。收集证据是关键，要证明自身抚养孩子的优势，像稳定收入、良好居住环境、健康身体和良好生活习惯等；同时收集女方不利于抚养孩子的证据，如严重疾病、不良习惯、经济状况差等。
2.争取抚养权的途径上，男方可先与女方协商，若协商无果则向法院提起诉讼。诉讼时，要清晰阐述自身抚养优势和女方抚养劣势，展现对孩子的关爱和抚养意愿。
3.若孩子已满八周岁，男方可与孩子沟通，让孩子表达想跟随自己生活的意愿，因为法院会尊重其真实意愿。

建议男方提前准备充分证据，在协商和诉讼中保持冷静理智，与孩子建立良好沟通，让孩子感受到关爱和安全感。

法律分析：
（1）证据收集是关键。男方要证明自身抚养孩子更有利，稳定的收入能为孩子提供经济保障，良好的居住环境有利于孩子成长，健康的身体和无不良嗜好也是重要因素。同时收集女方不利于抚养孩子的证据，如严重疾病、不良习惯、经济困境等，这些证据在争取抚养权时至关重要。
（2）协商与诉讼途径。男方可先尝试与女方协商孩子抚养权归属，这是较为和平的方式。若协商无果，可向法院提起诉讼。在诉讼中，男方需清晰阐述自身抚养优势和女方抚养劣势，充分表达对孩子的关爱与抚养意愿。
（3）尊重孩子意愿。若孩子已满八周岁，法院会尊重其真实意愿。男方可与孩子沟通，让孩子表达想跟随自己生活的想法。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和合法性。不同案情需具体分析，建议咨询以获取更精准的法律建议。