离婚诉讼怎样争取抚养权

离婚诉讼争抚养权，要证明自己抚养更利于孩子成长。可从这些方面努力：
1.自身基本条件，提供工资、学历、工作等证明，展现经济与文化优势。
2.双方父母情况，若一方父母能帮忙，提供其身体、工作和陪伴意愿说明。
3.孩子生活环境，强调稳定环境的好处及改变环境的不利影响。
4.孩子意见，八周岁以上孩子意愿受重视，充分沟通让其表达想法。收集证据合理阐述，提高争取几率。

结论：
离婚诉讼争取抚养权，需证明自身抚养更利于子女成长，可从自身基本条件、双方父母基本条件、孩子生活环境和孩子意见这几方面收集证据并合理阐述，增加争取几率。
法律解析：
依据民法典，离婚案件中子女抚养权归属以最有利于未成年子女为原则。自身基本条件优越，如良好的经济状况和较高的文化素养，能为孩子提供更好的生活和教育资源。若一方父母有能力且愿意帮忙照顾孩子，也是重要的考量因素。孩子长期处于稳定的生活环境，贸然改变可能对其心理和生活造成不利影响。而八周岁以上孩子已有一定认知和判断能力，其意愿能反映自身需求。在争取抚养权时，围绕这些方面收集证据并在庭审中合理说明，能让法院更全面了解情况。若对离婚抚养权争取还有其他疑问，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。

在离婚诉讼争取抚养权，要证明自身抚养对子女成长更有利，可从多方面收集证据。
1.自身基本条件：提供工资收入、教育程度、工作性质等证明材料，展现更优的经济状况和文化素养。
2.双方父母基本条件：若一方父母能帮忙照顾孩子，提供父母身体、工作、陪伴意愿等情况说明。
3.孩子生活环境：强调长期稳定生活环境对孩子成长的重要性，说明改变环境可能带来的不利影响。
4.孩子意见：与八周岁以上孩子充分沟通，让其在庭审中表达意愿，法院会着重考虑。

收集上述相关证据，并在庭审中合理阐述，能增加争取到抚养权的几率。

法律分析：
（1）自身基本条件方面，工资收入稳定、教育程度高、工作性质更有利于陪伴孩子成长等，都能体现经济和文化素养优势，这些条件为孩子提供更好的物质基础和教育引导。
（2）双方父母基本条件不容忽视，若一方父母身体健康、工作时间灵活且有强烈陪伴意愿，能在生活上给予孩子支持和照顾，是争取抚养权的有力因素。
（3）孩子生活环境对其成长影响很大，长期稳定的环境能让孩子有安全感。若改变环境，可能使孩子在心理和生活上难以适应。
（4）对于八周岁以上孩子，其意愿在抚养权判定中作用重大。与孩子充分沟通，让其真实表达想法，能反映孩子的主观选择。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和合法性。不同案件情况不同，若有疑问，建议咨询进一步分析。

（一）准备自身基本条件证明材料，如工资流水体现收入水平，学历证书展现教育程度，工作证明说明工作性质，以此证明经济和文化素养更适合抚养孩子。
（二）了解双方父母基本条件，若己方父母能照顾孩子，提供父母健康证明、工作情况说明以及愿意陪伴照顾孩子的书面材料。
（三）强调孩子生活环境稳定性，比如提供孩子居住时长证明、社区证明等，阐述改变环境对孩子可能产生的不良影响。
（四）与八周岁以上孩子充分沟通，尊重其意愿，让孩子在庭审或通过合适方式表达自己想跟随哪一方生活的想法。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。