判决书抚养权怎么更改

（一）若想更改判决书确定的抚养权，首先可尝试双方协商。男女双方能就变更事宜达成一致，签订抚养权变更协议，协议自签字时生效，这种方式较为简便快捷，能避免不必要的纠纷。

（二）若双方无法协商一致，主张变更的一方可向法院提起诉讼。但要准备好存在正当理由的证据，如对方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。法院会综合考量各种因素，从有利于子女身心健康和保障其合法权益出发进行判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

更改判决书确定的抚养权有两种办法：
双方协商：若男女双方能就变更抚养权达成一致，签订变更协议，协议自签字起生效。

诉讼变更：若双方无法协商，主张变更的一方可起诉。需有正当理由，如对方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待子女等。法院会结合各种因素，从利于子女权益判决。

结论：
更改判决书确定的抚养权有协商和诉讼两种途径，协商一致签订协议即生效，诉讼需有正当理由，法院会综合判定。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，更改判决书确定的抚养权可通过两种方式实现。若男女双方能就变更子女抚养权达成一致，签订抚养权变更协议，协议自双方签字时生效，这是较为简便的协商变更方式。若双方无法协商一致，主张变更的一方可向法院提起诉讼，但需具备正当理由，像与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情况。法院在审理时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等因素作出判决。如果大家在抚养权变更方面遇到问题，对相关法律规定还有疑问，可向专业法律人士咨询。

更改判决书确定的抚养权有协商和诉讼两种途径。协商变更是较为便捷的方式，男女双方就变更子女抚养权达成一致后，签订抚养权变更协议，协议自双方签字时生效。若双方无法协商一致，则可通过诉讼途径解决。主张变更的一方需有正当理由，如与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方抚养能力和抚养条件等因素进行判决。

解决措施和建议如下：
1.若双方关系尚可，优先考虑协商变更，签订具有法律效力的协议，避免繁琐的诉讼程序。
2.若需诉讼变更，应收集充分证据证明存在正当理由，以增加胜诉几率。
3.无论哪种方式，都要以子女利益为首要考量。

法律分析：
（1）更改判决书确定的抚养权存在两种有效途径。第一种是协商变更，当男女双方就子女抚养权变更问题达成统一意见时，可签订抚养权变更协议，协议自双方签字起即产生法律效力。这种方式较为平和，能避免双方矛盾激化。
（2）第二种是诉讼变更。若双方无法协商一致，主张变更的一方可向法院提起诉讼。不过，提起诉讼需有正当理由，像与子女共同生活的一方患严重疾病、伤残无力继续抚养，或者存在不尽抚养义务、虐待子女等行为。法院在审理时，会综合考虑多方面因素，以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为出发点，结合父母双方抚养能力和条件等进行判决。

提醒：
协商变更抚养权要确保协议内容合法有效。诉讼变更需准备充分证据证明自己主张的正当性，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。