如何有效的争夺抚养权

1.证明自身优势：收集稳定收入、良好居住环境、健康身体状况等证据，证明能给孩子提供好的生活成长条件。若教育背景好且有时间陪伴孩子，也可作为证据。

2.收集对方不利证据：比如对方有不良嗜好、暴力倾向、工作忙无法照顾孩子等情况。

3.尊重孩子意愿：孩子年满八周岁，要和其充分沟通，让其表达想跟自己生活的意愿。

4.遵循诉讼程序：按时参加庭审，尊重法庭秩序，清晰阐述诉求和理由，以法律为依据，以孩子利益最大化为原则。

结论：争夺抚养权要多方面准备，收集自身优势与对方不利证据，尊重孩子意愿并遵循诉讼程序。
法律解析：根据《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，子女抚养权的归属以最有利于未成年子女为原则。收集自身稳定收入、良好居住环境、健康身体等优势证据，能证明有能力为孩子提供好的成长条件，增加获得抚养权的几率。而收集对方不良嗜好、暴力倾向、无暇照顾孩子等不利证据，可凸显对方不适合抚养孩子。对于年满八周岁的孩子，其真实意愿会被法院重视。在诉讼中遵循法定程序，按时参加庭审、尊重法庭秩序、清晰表达诉求理由，是保障自身权益的必要步骤。若在争夺抚养权方面有任何疑问，可向专业法律人士咨询，以获取更精准的法律建议和帮助。

争夺抚养权需综合多方面因素，以证明自己更适合抚养子女。

1.收集自身优势证据，包括稳定收入、良好居住环境、健康身体状况等，以此证明能为孩子提供优越生活和成长条件。若自身教育背景好且有时间陪伴孩子，也可作为有力证明。
2.收集对方不利证据，如对方有不良嗜好、暴力倾向，或工作繁忙无法照顾孩子等情况。
3.对于年满八周岁的孩子，应与其充分沟通，让其表达想跟随自己生活的意愿，因为孩子的真实意愿在抚养权判决中很重要。
4.诉讼过程中，遵循法定程序，按时参加庭审，尊重法庭秩序，清晰有条理地阐述诉求和理由。

总之，争夺抚养权要以法律为依据，以孩子利益最大化为原则，综合考量多方面因素。

法律分析：
（1）收集自身优势证据是争夺抚养权的重要环节。稳定的收入、良好的居住环境和健康的身体状况，能为孩子提供物质和生活保障。良好的教育背景和充裕的陪伴时间，对孩子的成长和教育也十分有利。
（2）收集对方不利证据也不容忽视。对方的不良嗜好、暴力倾向以及因工作繁忙无法照顾孩子等情况，会影响孩子的身心健康和成长环境。
（3）对于年满八周岁的孩子，其意愿在抚养权判决中具有重要作用。与孩子充分沟通，让其表达真实意愿，是争取抚养权的关键。
（4）诉讼过程中，遵循法定程序是基本要求。按时参加庭审，尊重法庭秩序，清晰、有条理地阐述诉求和理由，有助于法官全面了解情况。

提醒：
在收集证据时要确保合法有效，避免因证据瑕疵影响判决。不同案件情况不同，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）证明自身优势：收集稳定收入证明、良好居住环境证明、健康体检报告等，体现为孩子提供优质生活和成长条件的能力。若教育背景好且有时间陪伴孩子，可提供学历证书、日常陪伴孩子的照片或视频等作为证据。
（二）收集对方不利证据：通过拍照、录像、证人证言等方式收集对方有不良嗜好、暴力倾向的证据，通过了解对方工作时间安排等证明其无法照顾孩子。
（三）尊重孩子意愿：对于年满八周岁的孩子，耐心沟通，让其真实表达想跟随自己生活的意愿，庭审时可让孩子出庭表达。
（四）遵循诉讼程序：严格按照法院通知按时参加庭审，遵守法庭纪律，清晰有条理地说明诉求和理由。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。