如何转变抚养权

变更抚养权有两种途径：

一是协议变更。父母双方协商好后，签订变更抚养权协议，把抚养权归属、抚养费支付等写清楚。这种方式简单又高效，双方要按协议执行。

二是诉讼变更。若协商不成，可起诉。出现以下情况法院会支持变更：与孩子共同生活的一方患重病或伤残无法抚养；不履行抚养义务或虐待孩子；孩子十周岁以上愿跟另一方且该方有抚养能力。起诉要准备起诉状和证据，法院会根据情况判决。

结论：
变更抚养权有协议和诉讼两种方式，协议需父母双方协商一致签订协议并自觉履行；协商不成可诉讼，符合法定情形法院会支持变更。
法律解析：
根据民法典婚姻家庭编相关规定，在抚养权变更问题上，协议变更体现了当事人意思自治原则，父母双方自行协商签订变更协议，确定抚养权归属和抚养费支付等，这种方式高效便捷。而诉讼变更则是在协商无果时的解决途径，当出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女十周岁以上愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形，法院会从子女权益出发，结合双方具体情况进行判决。起诉时要准备好起诉状及能证明对方不适合继续抚养和自身抚养优势的证据材料。如果在变更抚养权方面遇到难题，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。

1.变更抚养权有协议和诉讼两种可行方式。协议变更简单高效，父母双方协商一致后签订变更抚养权协议，明确各项关键内容，然后自觉履行即可。
2.若无法协商一致，可选择诉讼变更。法院在特定情形下会支持变更，比如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女十周岁以上愿随另一方生活且该方有抚养能力等。
3.采取诉讼方式时，起诉者要准备好起诉状和相关证据材料，以证明对方不适合继续抚养以及自身的抚养优势。进入诉讼程序后，法院会依据子女权益和双方具体情况作出判决。建议父母优先考虑协议变更，友好协商解决问题；若需诉讼，要充分准备证据，以保障子女权益。

法律分析：
（1）变更抚养权存在协议和诉讼两种方式。协议变更需父母双方达成一致，签订变更协议，明确抚养权及抚养费等内容，具有简便高效的特点，依赖双方自觉履行。
（2）若协商无果，可选择诉讼变更。法院支持变更抚养权的情形包括：与子女共同生活的一方患有严重疾病或伤残无力抚养子女；该方不尽抚养义务或虐待子女；子女年满八周岁，愿意跟随另一方生活且该方具备抚养能力等。
（3）诉讼时，起诉方要准备起诉状和证据材料，证明对方不适合继续抚养以及自身的抚养优势，法院会依据子女权益和双方具体情况作出判决。

提醒：
协议变更需确保协议内容合法有效，避免后续纠纷；诉讼变更应收集充分证据，不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。

（一）协议变更抚养权：父母双方应友好协商，将协商一致的内容明确写在变更抚养权协议里，包括抚养权归属、抚养费支付等，之后双方按协议自觉履行。此方式流程简单，能高效解决问题。
（二）诉讼变更抚养权：若无法协商一致，可向法院提起诉讼。当出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、十周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形时，法院会支持变更。起诉前要准备好起诉状和能证明对方不适合继续抚养以及自身抚养优势的证据材料。进入诉讼程序后，法院会综合考虑子女权益和双方具体情况进行判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。