女方如何争取抚养权的途径

法律分析：
（1）女方证明自身抚养优势，稳定的收入与良好的居住环境能为孩子提供物质保障，良好的教育背景和品德修养则利于孩子身心健康成长，这符合法律规定中保障孩子生活和成长环境的原则。
（2）孩子已满八周岁，其真实意愿具有重要参考价值。尊重孩子意愿也是法律在处理抚养权问题时的考量因素之一。
（3）指出男方不利因素，如不良嗜好、严重疾病、家暴行为等，法律会从保障孩子安全和健康成长出发，排除不适合抚养孩子的一方。
（4）孩子长期由女方照顾，提供日常生活照料、教育陪伴等证据，能体现女方与孩子之间的亲密关系和抚养的稳定性。
（5）有祖父母或外祖父母协助抚养孩子，也是争取抚养权的有利条件，能为孩子提供更丰富的家庭支持。

提醒：在争取抚养权过程中，要确保所提供的证据真实有效。不同案件情况不同，建议进一步咨询分析。

（一）证明自身抚养优势
收集稳定收入证明、房产证等展示生活条件，提供学历证书、获得的奖项荣誉体现教育背景和品德修养，以证明能为孩子提供良好成长环境。

（二）强调孩子意愿
与已满八周岁的孩子友好沟通，让孩子了解庭审情况，在庭审上清晰表达想和女方一起生活的意愿。

（三）指出男方不利因素
收集男方存在不良嗜好、医院诊断证明其有严重疾病、报警记录或验伤报告等能证明男方有家暴行为的材料。

（四）提供长期照顾证据
准备孩子日常开销记录、学校老师的证言、参加家长会的照片等材料，证明长期照顾孩子。

（五）说明老人协助抚养情况
提供老人愿意协助抚养的书面声明以及老人身体状况良好、有照顾能力的相关证明。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

女方争取抚养权可从以下方面入手：
一是证明自身抚养优势，提供稳定收入、良好居住环境材料，展示教育背景与品德修养，利于孩子成长。
二是重视孩子意愿，孩子满八周岁，可沟通让其在庭审表达跟女方生活的想法。
三是指出男方不利因素，如不良嗜好、严重疾病或家暴行为。
四是提供长期照顾证据，证明在生活照料和教育陪伴上的付出。
五是若有祖辈协助抚养，可作为有利条件。

结论：
女方争取抚养权可从证明自身抚养优势、强调孩子意愿、指出男方不利因素、证明孩子长期由自己照顾以及有祖父母或外祖父母协助抚养等途径着手。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，在确定抚养权归属时，法院会综合考虑多方面因素以保障孩子的健康成长。女方证明自身有稳定收入、良好居住环境和优秀品德修养等抚养优势，能为孩子提供更好的生活和教育条件，这是法院考量抚养权归属的重要因素。孩子已满八周岁时，其真实意愿会被充分尊重。指出男方存在不良嗜好、严重疾病或家暴等不利因素，可证明男方不适合抚养孩子。孩子长期由女方照顾，形成了稳定的生活环境和情感依赖，对孩子成长有利。有祖父母或外祖父母协助抚养，也能为孩子成长提供更多保障。
如果在争取抚养权过程中遇到复杂问题或有任何疑问，建议及时向专业法律人士咨询，以获得更准确有效的法律建议和帮助。

女方争取抚养权可多方面着手。证明自身抚养优势很关键，能为孩子成长提供坚实基础；强调孩子意愿可体现对其自主选择的尊重；指出男方不利因素能凸显自身抚养的适宜性；孩子长期由女方照顾及有长辈协助抚养也是重要考量。

具体解决措施和建议如下：
1.准备稳定收入证明、良好居住环境的相关材料，同时展示自身良好的教育背景与品德修养，以证明抚养优势。
2.若孩子已满八周岁，提前与孩子充分沟通，引导其在庭审中表达想和女方生活的意愿。
3.收集男方存在不良嗜好、严重疾病或家暴等行为的证据，证明男方不适合抚养孩子。
4.整理日常生活照料、教育陪伴孩子的相关证据，体现长期照顾孩子的事实。
5.若有祖父母或外祖父母协助抚养孩子，提供相关证明材料作为有利条件。