坐朋友车车祸致自己受伤如何索赔

1.坐朋友车因车祸受伤索赔分对方车辆有责和朋友有责两种情况。对方车辆有责时，可向对方及其保险公司索赔，先由对方交强险在责任限额内赔偿，不足部分由商业三者险按责任比例赔付，还有不足则由对方车主赔偿。
2.朋友对事故有责任时，可要求朋友赔偿，但因好意同乘应减轻其赔偿责任。可先与朋友协商赔偿事宜，确定医疗费、误工费、护理费等赔偿项目和金额。
3.若协商不成，可收集事故责任认定书、医院诊断证明、费用票据等证据，向法院起诉通过诉讼程序解决赔偿问题。

法律分析：
（1）当事故中对方车辆有责任时，索赔遵循一定顺序。对方交强险会先在责任限额内对伤者进行赔偿，这是保障伤者权益的基础。若赔偿金额不足，商业三者险会按照责任比例进行赔付。若还有缺口，则由对方车主承担剩余赔偿责任。
（2）若朋友对事故有责任，鉴于好意同乘的情况，朋友的赔偿责任会适当减轻。伤者可先尝试与朋友协商赔偿，明确赔偿项目和金额。若协商无果，伤者可收集事故责任认定书、医院诊断证明、费用票据等证据，通过向法院起诉来解决赔偿问题。

提醒：
索赔过程中要注意证据收集的完整性和时效性，不同案情对应解决方案有差异，建议咨询以进一步分析。

（一）对方车辆有责任的索赔方式
向对方及其保险公司索赔，先由对方交强险在责任限额内赔偿，不足部分由商业三者险按责任比例赔付，还有不足则由对方车主赔偿。

（二）朋友有责任的索赔方式
因好意同乘应减轻朋友赔偿责任。先与朋友协商赔偿事宜，确定赔偿项目和金额，如医疗费、误工费、护理费等。协商不成，收集事故责任认定书、医院诊断证明、费用票据等证据，向法院起诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千二百一十七条规定，非营运机动车发生交通事故造成无偿搭乘人损害，属于该机动车一方责任的，应当减轻其赔偿责任，但是机动车使用人有故意或者重大过失的除外。

坐朋友车因车祸受伤索赔分两种情况：
对方车辆担责时，可向对方及其保险公司索赔。先由对方交强险限额内赔偿，不够的商业三者险按比例赔，再不够对方车主承担。
朋友担责时，可要求朋友赔偿，因好意同乘应减轻其责任。先协商赔偿项目和金额，协商不成收集事故认定书、诊断证明、费用票据等证据，向法院起诉解决。

结论：
坐朋友车因车祸受伤索赔分两种情况，对方车辆有责任可向对方及其保险公司索赔；朋友有责任可要求朋友赔偿，好意同乘应减轻其赔偿责任，协商不成可起诉。
法律解析：
在交通事故中，如果对方车辆有责任，根据相关法律规定，先由对方交强险在责任限额内进行赔偿，这是对受害人的基本保障。若赔偿不足，商业三者险会按责任比例赔付，若还有不足则由对方车主承担赔偿责任。若朋友对事故有责任，由于是好意同乘，基于公平原则应减轻朋友的赔偿责任。伤者可先与朋友协商赔偿项目和金额，包括医疗费、误工费、护理费等。若协商无法达成一致，伤者可以收集事故责任认定书、医院诊断证明、费用票据等证据，向法院起诉来解决赔偿问题。如果在赔偿过程中遇到复杂问题或不清楚具体法律流程，建议向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。