认罪认罚从宽中从宽指什么

（一）实体方面，犯罪嫌疑人、被告人要积极配合司法机关，如实供述罪行，承认指控事实并表明愿意接受处罚，以争取依法从宽处理。若有法定减轻处罚情节，要及时向司法机关说明，以获得在法定刑以下量刑的机会；没有该情节的，也可争取在法定刑幅度内较轻量刑。
（二）程序方面，符合认罪认罚从宽制度适用条件的案件，若属于基层法院管辖且可能判处三年有期徒刑以下刑罚，可申请适用速裁程序快速审结；若可能判处超过三年有期徒刑，可适用简易程序以缩短审理期限。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第十五条规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。

认罪认罚从宽包含实体和程序两方面。
实体上，犯罪嫌疑人如实供述罪行、承认指控且愿接受处罚，可依法从宽。有法定减轻情节的，在法定刑以下量刑；没有的，也能在法定刑内从轻处罚。
程序上，适用该制度的案件可简化程序。基层法院管辖、可能判三年以下刑罚的案件，用速裁程序，一般十天审结；可能判超三年的，用简易程序，审限也短。

结论：
认罪认罚从宽包含实体和程序两方面，实体上可依法从宽量刑，程序上诉讼可从简。
法律解析：
在实体方面，犯罪嫌疑人、被告人若自愿如实供述罪行，承认指控事实且愿意接受处罚，就能依法得到从宽处理。有法定减轻处罚情节的，会在法定刑以下量刑；没有该情节的，也能在法定刑幅度内获相对较轻刑罚。在程序方面，适用认罪认罚从宽制度的案件，诉讼程序会简化。基层法院管辖的可能判处三年有期徒刑以下刑罚的案件，适用速裁程序，一般十日内审结；可能判处超过三年有期徒刑的，适用简易程序，审理期限也较短。认罪认罚从宽制度体现了法律的公正与效率，既鼓励犯罪嫌疑人、被告人主动悔罪，也能提高司法效率。如果对认罪认罚从宽制度还有其他疑问，可向专业法律人士咨询。

认罪认罚从宽制度的从宽涵盖实体和程序两方面，这一制度体现了宽严相济刑事政策，能提高诉讼效率。
1.实体方面，犯罪嫌疑人、被告人如实供述罪行、承认指控且愿意接受处罚，可依法从宽。有法定减轻情节的在法定刑以下量刑，无此情节的在法定刑幅度内从轻。这激励犯罪者主动认罪，节约司法资源。
2.程序方面，适用该制度的案件程序从简。基层法院管辖可能判三年以下刑罚的案件用速裁程序，十日内审结；可能判超三年有期徒刑的用简易程序，审限也短，加快了案件处理速度。

为更好落实该制度，司法机关应加强宣传，让更多人了解；同时严格审查认罪认罚的自愿性和真实性，确保司法公正。

法律分析：
（1）认罪认罚从宽制度包含实体和程序两个维度。在实体方面，若犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述罪行、承认指控事实且愿意接受处罚，就能依法获得从宽处理。有法定减轻处罚情节的，会在法定刑以下量刑；没有该情节的，也会在法定刑幅度内给予相对轻的刑罚。
（2）程序上，适用该制度的案件诉讼程序可从简。基层法院管辖的可能判三年有期徒刑以下刑罚的案件，适用速裁程序，通常十日内审结；可能判处超三年有期徒刑的，适用简易程序，审理期限也较短。

提醒：
认罪认罚需出于真实意愿，避免因误解或受胁迫而作出。不同案情适用该制度的具体情况有差异，建议咨询以进一步分析。