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法律分析：
（1）个人诈骗7000元，处于诈骗公私财物数额较大的区间，按照法律规定，量刑在三年以下有期徒刑、拘役或者管制，还会并处或者单处罚金。
（2）谅解书对量刑有积极作用。若犯罪人犯罪情节轻、有悔罪表现，积极退赃退赔得到被害人谅解，可能会被判处拘役、管制，甚至适用缓刑。
（3）如果法院判定犯罪情节轻微，不需要判处刑罚，犯罪人还有可能免予刑事处罚。
（4）最终量刑不能仅依据上述因素，还需结合全案情况，像是否存在自首、立功等情节。
提醒：
即使获得谅解书，也不意味着必然从轻处罚。不同案件情况差异大，建议咨询专业法律人士进一步分析。
（一）若个人实施了诈骗7000元的行为，应积极主动向被害人退赃退赔，诚恳道歉以争取获得被害人的谅解书，这对量刑有从轻作用。
（二）如果存在自首、立功等情节，要及时向司法机关说明，这些情节也会影响最终量刑。
（三）在司法程序中，保持良好的悔罪表现，配合司法机关的工作。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百六十六条规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。对于自首、立功等情节，以及积极退赃退赔、获得谅解等情形在量刑时会综合考量。
1.个人诈骗7000元，一般属数额较大。按规定，诈骗3000-10000元以上为数额较大，会处三年以下有期徒刑、拘役或管制，还会并处罚金或单处罚金。
2.有谅解书量刑会从轻。情节轻、有悔意、积极退赔获谅解的，可能判拘役、管制或缓刑。情节轻微可不判刑，直接免罚。
3.最终量刑要看全案，像有无自首、立功等情节。
结论：
个人诈骗7000元属数额较大，一般处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或单处罚金。有谅解书量刑会从轻，最终量刑结合全案情况判断。
法律解析：
根据相关司法解释，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上认定为数额较大，个人诈骗7000元在此范围内，所以通常会处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。若有谅解书，在司法实践里，犯罪情节较轻、有悔罪表现、积极退赃退赔并获得被害人谅解的，可能判处拘役、管制或者适用缓刑，情节轻微不需要判处刑罚的，还可免予刑事处罚。但最终量刑需考量全案情况，像是否存在自首、立功等其他情节。如果您遇到类似的法律问题，或者想进一步了解相关法律规定及量刑细节，欢迎向专业法律人士咨询，我们将为您提供专业的法律建议。
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