自己注册了商标，注册商标的使用怎么使用

1.商标法第四十四规定：“使用注册商标，有下列行为之一的，由商标局责令限期改正或者撤销其注册商标…… (四)连续三年停止使用的”。如果注册商标连续三年停止使用(即法律适用)，该注册商标就可能被撤销。所以，商标的法律使用在商标的法律保护中具有重要意义。
2.商标法实施条例规定，“商标的使用，包括将商标用于商品、商品包装或者容器以及商品交易文书上，或者将商标用于广告宣传、展览以及其他商业活动中”。所以，商标的法律使用包括商标的实际使用和“将商标用于广告宣传、展览以及其他商业活动中”等情形。

商标的法律使用除实际使用外，通常还包括下列情形：对商标进行大规模的广告宣传是使用该商标，如在报纸、杂志、电视、广告等各种广告媒体上进行商业宣传；根据商标法规定商标权人可以许可他人使用其注册商标，所以被许可人的使用也视为该商标的使用；完全以出口为目的，在本国内将商标附着于商品或者其包装物、包裹物，也视为该商标在本国内的使用。
以上就是我注册商标的使用问题的回答。