什么程度才算诽谤罪的标准

诽谤罪，就是故意编造并传播假事儿，严重损害别人名声和形象的行为。

从法律上讲，首先得有编造不存在事实的举动。其次，得把编造的事通过各种方式传给很多人。情节严重包括多次诽谤、导致严重后果等情况。

要是不知道信息是假的而传播，没故意心态，不构成此罪。实际判定要综合考量，靠证据说话。被诽谤的人能通过刑事自诉维权。

结论：
故意捏造并散布虚构事实贬损他人人格、名誉且情节严重的构成诽谤罪，不知虚假而传播无故意则不构成，被诽谤方可刑事自诉维权。
法律解析：
诽谤罪有明确的法律界定。首先，必须存在捏造事实的行为，这是无中生有的虚假内容；其次，要有散布该捏造事实的举动，通过各种方式让不特定多数人知晓。当达到“情节严重”程度才构成犯罪，像多次诽谤造成恶劣影响，致使他人严重后果，损害法人商誉重大损失等情况。而要是传播者不知信息虚假，主观没有故意，就不符合诽谤罪构成要件。在实际生活里，认定是否构成诽谤罪要全面考量多种因素，依靠具体证据判断。如果有人觉得自己遭受了诽谤，不要害怕，应积极维护自身权益。建议及时向专业法律人士咨询，详细说明情况，专业律师会依据具体情形，为你分析是否构成诽谤罪以及如何通过刑事自诉等合法途径解决问题。

诽谤罪明确为故意捏造并散布虚构事实以贬损他人人格、破坏名誉且情节严重的行为。这一界定旨在保护公民的人格尊严和名誉权不受无端侵害。

为准确认定诽谤罪，可采取以下措施：
1.对于认定是否存在捏造事实和散布行为，应仔细审查相关证据，如言论记录、传播范围等，以此判断是否符合构成要件。
2.针对“情节严重”的判定，需从多方面考量，像诽谤次数、对他人精神状态及社会声誉的影响等。
3.对于主观故意的判断，要结合行为人的认知能力、信息来源渠道等综合分析。
4.被诽谤方若要维护自身权益，应及时收集并固定证据，通过刑事自诉途径，向法院提起诉讼，以法律武器捍卫自己的尊严和名誉。

法律分析：
（1）诽谤罪的构成有着明确界限。首先，捏造事实是起点，完全虚构不存在的事情，以此作为伤害他人的“武器”。比如虚构他人严重违法犯罪行为。
（2）仅有捏造不够，还得散布出去。不管是在公众场合大肆宣扬，还是利用网络发布不实言论，只要是面向不特定多数人扩散虚假信息，就可能踏入诽谤范畴。
（3）“情节严重”是衡量是否构成犯罪的关键。多次恶意造谣、造成他人生活崩塌甚至精神受重创等，都属于严重情节。
（4）主观故意是判定的重要因素。要是在不知情的情况下传播了不实信息，没有伤害他人的主观想法，就不构成此罪。

提醒：
生活中要谨言慎行，避免随意传播未经证实信息。若遭遇诽谤，及时收集证据通过刑事自诉维权。

（一）如果怀疑自己遭遇诽谤，首先要注意收集证据。比如保留对方诽谤的聊天记录、发布的文字内容等，这些都是证明对方实施诽谤行为的关键材料。

（二）了解诽谤行为是否符合“情节严重”的标准。看看是否造成了如自身精神状态受严重影响，或者对方多次实施诽谤行为带来恶劣影响等情况。

（三）若确定对方构成诽谤罪，准备好相关证据后，通过刑事自诉的方式，向有管辖权的法院提起诉讼来维护自己的权益。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。