离婚没能力要孩子怎么办

法律分析：
（1）离婚时因自身能力问题无法争取孩子抚养权，与对方协商达成一致由对方直接抚养孩子，己方支付抚养费是常见且合法的解决方式。抚养费数额按一定规则确定，有固定收入按20%-30%给付，能保障孩子基本生活需求。
（2）当双方对抚养权和抚养费无法协商一致时，通过诉讼途径解决是合理选择。法院会从多方面综合考量判决抚养权归属，确保孩子成长环境有利。
（3）抚养权判给对方后，支付抚养费是未直接抚养方的法定义务，不能逃避。
（4）若后续自身经济状况改善，可向法院起诉请求变更抚养权，以更好保障孩子成长。

提醒：
在协商或诉讼确定抚养权及抚养费时，要如实提供自身经济状况。后续申请变更抚养权需有充分证据证明自身条件改善且更利于孩子成长，建议咨询进一步分析。

（一）当离婚时没能力要孩子，可先和对方友好协商，让对方直接抚养孩子，自己根据经济状况支付合理抚养费，抚养费数额参考收入、孩子需求和当地生活水平，有固定收入的按20%-30%给付。
（二）若双方无法就抚养权和抚养费协商一致，可向法院提起诉讼，法院会综合双方经济条件、生活环境等因素判决抚养权归属。
（三）即便抚养权判给对方，自己仍要承担支付抚养费的义务。
（四）后续自身经济状况改善，可向法院起诉请求变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1.离婚没能力要孩子，可和对方协商孩子归对方直接抚养，自己按经济状况给合理抚养费。抚养费按收入、孩子需求和当地生活水平定，有固定收入的，一般给收入20%-30%。
2.若双方就抚养权和抚养费协商不成，可起诉到法院。法院会综合双方经济、生活环境等因素判抚养权。就算抚养权归对方，自己也要付抚养费。
3.之后经济状况改善，可向法院起诉变更抚养权。

结论：
离婚时没能力要孩子，可与对方协商孩子抚养权归对方并支付合理抚养费；协商不成可诉至法院，后续经济状况改善可请求变更抚养权。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编相关规定，离婚时抚养权归属和抚养费支付可先由双方协商。若没能力抚养孩子，可与对方协商由对方直接抚养，自己按经济状况支付抚养费，有固定收入的一般按收入20%-30%给付。若协商不成，法院会综合双方经济条件、生活环境等因素判决抚养权归属。即使抚养权判给对方，未直接抚养孩子的一方也有支付抚养费的法定义务。后续若自身经济状况改善，可向法院起诉请求变更抚养权。如果您在离婚抚养权和抚养费方面存在疑问，可向专业法律人士咨询以维护自身合法权益。

1.离婚时没能力要孩子，可先与对方协商孩子抚养权归对方，由对方直接抚养，自己按经济状况支付合理抚养费。抚养费数额依据收入、孩子需求和当地生活水平确定，有固定收入的通常按收入20%-30%给付。
2.若双方无法协商一致，可通过诉讼解决。法院会综合考虑双方经济条件、生活环境等因素来判决抚养权归属。即便抚养权判给对方，自己仍需支付抚养费。
3.后续若自身经济状况改善，可向法院起诉请求变更抚养权。

建议：协商时保持理性和坦诚，如实告知自身经济状况。诉讼时积极收集对自己有利的证据。改善经济状况后变更抚养权要准备充分理由和证据。