朋友没钱还我一直拖着咋办

结论：
朋友拖欠借款不还，可先沟通协商并保留证据，沟通无果发催款函，仍不还且证据充足可起诉，胜诉后对方不履行可申请强制执行。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，合法的借贷关系受法律保护。当朋友拖欠借款不还，与朋友沟通协商是友好解决问题的第一步，保留相关聊天记录、通话录音等证据，能为后续可能的法律行动提供支持。发催款函以书面形式明确表达还款要求，可起到一定的督促作用。若朋友依旧不还款，且有借条、转账记录等充足证据，向法院起诉是维护权益的有效途径。法院会依据事实和法律进行审理并作出判决。若胜诉，朋友不履行还款义务，申请强制执行可让法院通过查询财产、冻结账户等措施保障债权实现。如果遇到此类纠纷不知如何处理，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

法律分析：
（1）与朋友友好沟通是解决借款纠纷的第一步。通过沟通既能明确还款要求，又能了解拖延原因，还能尝试协商解决方案。同时，保留好聊天记录、通话录音等，这些都可能成为日后维权的重要证据。
（2）若沟通没有效果，发催款函是进一步的措施。以书面形式催讨借款，可起到一定的警示作用，也能证明曾积极主张过债权。
（3）若朋友依旧不还款，且借款证据充分，如借条、转账记录、聊天记录等能证明借款事实和金额，就可向法院起诉。起诉时要准备好起诉状、证据材料等，法院受理后会进行开庭审理。
（4）若胜诉，而朋友在规定时间内不履行还款义务，可申请强制执行。法院会查询其财产并采取冻结、划拨等措施，以保障债权人的合法权益。

提醒：借款时最好签订规范的借条，明确各项信息。不同案件情况有别，若遇到复杂问题，建议咨询专业人士进一步分析。

1.先和朋友沟通，清楚表达让其还钱的要求，问清拖延原因并协商解决办法，同时留存聊天、通话记录。

2.沟通没用的话，发催款函书面催讨借款。

3.若朋友依旧不还，且借条、转账记录等证据能证明借款事实，就向法院起诉。起诉要准备好起诉状和证据，法院受理后会开庭。

4.胜诉后朋友不按时还钱，可申请强制执行，法院会查其财产并采取冻结、划拨等措施。

面对朋友拖欠借款不还的情况，可按以下步骤维护自身权益。
1.友好沟通：先与朋友直接交流，清晰表达还款诉求，了解拖延缘由并协商解决办法，同时保留聊天记录、通话录音等。这既能维持朋友关系，又能为后续维权留证据。
2.发送催款函：若沟通未取得效果，以书面形式发催款函，进一步表明立场。
3.法院起诉：若朋友依旧不还款，且借款证据充足，像借条、转账记录、聊天记录等能证实借款事实和金额，可向法院起诉。起诉时要准备好起诉状、证据材料等，等待法院受理和开庭审理。
4.申请强制执行：若胜诉后朋友在规定时间内未履行还款义务，可申请强制执行，法院会查询其财产并采取冻结、划拨等措施。

（一）与朋友友好沟通，明确提出还款要求，了解拖延还款原因，同时协商解决方案，并且保留好聊天记录、通话录音等作为证据。

（二）若沟通没有效果，就以书面形式发催款函进行借款催讨。

（三）若朋友依旧不还款，且借款证据充分，例如借条、转账记录、聊天记录等能证明借款事实和金额，可向法院提起诉讼。起诉时准备好起诉状和相关证据材料，法院受理后会安排开庭审理。

（四）若胜诉，而朋友在规定时间内不履行还款义务，可申请强制执行，法院会查询其财产并采取冻结、划拨等措施。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十三条规定，发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。