8周岁抚养权怎么样变更

（一）协议变更：父母双方友好沟通，就抚养权变更事宜达成共识后，签订变更抚养权协议，协议签字即生效。
（二）诉讼变更：双方无法协商时，向法院提起诉讼。对于8周岁以上孩子，法院会考虑孩子意愿。收集与子女共同生活一方不适合继续抚养孩子的证据，如患严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等；同时收集自己抚养孩子更有利的证据，还可让孩子表达想跟自己生活的意愿。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

变更8周岁孩子抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更需父母双方就抚养权变更协商一致，签订协议后协议自签字时生效。诉讼变更则是在双方无法协商一致时，向法院提起诉讼。法院对于8周岁以上孩子的抚养权判定会尊重其真实意愿。若与子女共同生活一方存在患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情况，另一方要求变更抚养权，法院通常会支持。

解决措施和建议如下：
1.若想通过协议变更，父母双方应心平气和沟通，就变更事宜达成一致并签订协议。
2.若选择诉讼变更，要及时收集对方不适合继续抚养孩子的证据，如医院诊断证明、虐待行为的相关材料等。同时，让孩子清晰表达愿意随自己生活的意愿，可通过合适方式让孩子向法官表达想法。

结论：
变更8周岁孩子抚养权可协议变更或诉讼变更，协议自签字生效，诉讼需证明自身抚养更有利且法院会尊重孩子意愿。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，变更8周岁孩子抚养权存在两种方式。协议变更时，父母双方就抚养权变更协商一致并签订协议，协议自双方签字时便具有法律效力。而当双方无法协商一致，只能通过诉讼途径解决时，由于8周岁以上孩子具备一定认知和判断能力，法院会尊重其真实意愿。并且，若与子女共同生活的一方存在患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情况，另一方要求变更抚养权，法院通常会予以支持。在诉讼过程中，需要收集能证明自己抚养孩子更有利于其成长的相关证据，还可以让孩子表达愿意随自己生活的意愿。如果在变更抚养权方面存在疑问或需要更详细的法律帮助，可向专业法律人士进行咨询。

变更8周岁孩子抚养权有两种途径：
一是协议变更，父母协商一致，签变更协议，签字即生效。

二是诉讼变更，双方谈不拢就可起诉。法院会尊重8周岁以上孩子意愿。若与孩子生活一方有重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待孩子等情况，另一方诉求易获支持。诉讼时，要收集利于孩子成长证据，也可让孩子表达跟自己生活的意愿。

法律分析：
（1）变更8周岁孩子抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更时，父母双方协商一致签订变更抚养权协议，协议签字即生效，这种方式相对简便快捷，能在双方友好协商的基础上完成抚养权的变更。
（2）若无法协商一致，则需通过诉讼变更。对于8周岁以上孩子，法院会充分尊重其真实意愿。而且，当与子女共同生活一方出现患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情况，另一方要求变更抚养权，法院通常会支持。
（3）在诉讼过程中，当事人需要收集能证明自己抚养孩子更有利于其成长的相关证据，还可以让孩子表达愿意跟随自己生活的意愿，这对争取抚养权至关重要。

提醒：
变更抚养权需谨慎，收集证据要合法有效。不同案情解决方案有别，建议咨询以进一步分析。