提供了手机号给他后来意识到不对就没有再理他们接着这个人就说要起诉我,要依法起诉我?

从法律角度来看，对方声称要起诉您的行为可能是虚张声势。您与对方之间并未形成任何正式的合同关系或法律义务，您仅仅是提供了手机号，并未参与任何进一步的交易或行为，并未构成对对方公司的实际损害或侵权行为，对方很难证明您对其公司造成了实际损害或侵权行为，因此起诉的基础不充分，对方起诉的理由不充分。因此，您不必过于担心对方的起诉威胁。不过结合实务，现在网络诈骗和不当威胁很多，建议你保持冷静，收集相关证据，并及时报警或向相关部门举报，对方的起诉威胁可能是试图通过恐吓手段获取不当利益，您应提高警惕并采取适当的法律措施保护自身权益。