强奸罪怎么证明自己喝多了

解析：
关于强奸罪的确立证明流程如下：
首先，被害人的陈述具有举足轻重的地位。由于这类陈述直接反映了强奸行为的存在，故而被视为强奸罪的确立之重要依据。
其次，犯罪嫌疑人的供述和辩解，作为立案过程中的必要环节，犯罪嫌疑人作为该罪行的直接实施者，其供述及辩解无疑是极其宝贵的直接证据。
第三，除了以上直接证据外，诸如遭受暴力下的被害人衣物，例如被强行撕裂的衣物以及松动的衣扣等物品，亦可以提供有力支持；
至于犯罪现场留下的凶器，如刀具或棍棒等物，更是有利于案情的深入破解。
最后，不难发现，衣物中若残留有受害人性侵的痕迹，如加害人体液的内裤、衣物乃至卫生巾等，都将成为强奸罪的确立的关键证据。
法律依据：
《刑法》第二百三十六条
【强奸罪】以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。
奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：
（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的。
（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的。
（三）在公共场所当众强奸妇女、奸淫幼女的。
（四）二人以上轮奸的。
（五）奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的。
（六）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。