监外执行人员在外散布谣言，污辱受害人，让受害者造成精神，身心受到很大伤害，我怎么维权?

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具体是什么情况

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您好，对于您提出的问题，我的解答是, 　根据我国《民法通则》第101条规定：“公民、法人享有名誉权，公民的人格尊严受法律保护，禁止用侮辱、诽谤等方式损害公民、法人的名誉。”《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第8条规定：“因侵权致人精神损害，但未造成严重后果，受害人请求赔偿精神损害的，一般不予支持，人民可以根据情形判令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。因侵权致人精神损害，造成严重后果的，人民除判令侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任外，可以根据受害人一方的请求判令其赔偿相应的精神损害抚慰金。”王某以以口头和书面方式宣扬你有婚外两性关系这一个人隐私，侵犯了你的名誉权，造成原告的社会评价降低，精神受到伤害，对此被告应当承担相应的法律责任。据此，你可以通过诉讼要求其停止侵害、赔礼道歉并赔偿你的精神损失。