上班时间把脚的软组织损伤

脚部软组织损伤往往会导致局部肿胀、疼痛、活动障碍等，若存在开放性伤口，还会伴有出血，需要通过休息制动、物理治疗、抬高患肢、药物治疗，以及手术治疗等措施来促进损伤的恢复。
1、休息制动：建议患者以卧床休息为主，必要时需要应用支具进行临时固定，防止过早下地负重行走，有利于脚部软组织损伤的修复；
2、物理治疗：脚部软组织损伤后需立即进行冷敷，通常是将冰袋用敷料包裹后进行局部冷敷。冷敷的主要目的是收缩血管，减少出血，减轻局部肿胀，控制病情继续进展。患者在脚部软组织损伤48-72小时以后，可以进行局部热敷，可以促进炎症的消散和吸收，促进深部血肿的吸收等，减轻脚部软组织损伤造成的疼痛、肿胀等症状；
3、抬高患肢：患者在脚部软组织损伤的早期往往肢体肿胀比较严重，建议抬高患肢，使其高于心脏，有利于促进静脉血液回流，减轻肿胀；
4、药物治疗：可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等，可以消炎镇痛。也可以口服三七伤药片，以舒筋活血、散瘀止痛。