请问变更孩子抚养权，孩子多大就可以自己做主

可以。只要拥有孩子抚养权的一方存在下述四种情况之一，那么就能够申请变更孩子的抚养权。
1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。
2.与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。
3.十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的。
4.有其它正当理由需要变更的。