我想问下，找仲裁大队投诉后，仲裁大队会帮

劳动监察
1、劳动监察通常在当地人力资源和社会保障局内，劳动监察投诉不收费；
2、投诉时，需要你携带本人身份证，如果有与这家公司存在劳动关系的证据，能够一起带着，比如工作牌、工作证、劳动合同等；无证据也相同投诉；
3、到劳动监察投诉时，在那写一份投诉申请即可，劳动监察有表格；
4、通常劳动监察在60天内处置完毕。当然能否处置，也要看你当地劳动监察的执法力度。
5、其余不懂的，能够看《劳动监察条例》。劳动仲裁：
1、去当地人力资源和社会保障局（原劳动局）内的劳动争议仲裁委，申请劳动仲裁，立案时需携带：仲裁申请书2份、申请人身份证复印件1份；相关证据复印件和证据清单2份；用人单位的工商登记信息（北京地区不需要提供登记信息）。
2、提交手续后，5个工作日仲裁委予以立案，然后给两方举证期，给另一方答辩期；然后开庭审理，之后对两方进行调解，调解不成仲裁委下达裁决书；劳动仲裁60天内结案；对于裁决书不服，劳动者能够诉讼到法院；
3、能够不请当地律师代理，请专业人士提供远程指导服务并写劳动仲裁申请书、证据清单等法律文书。并且申请劳动仲裁期间，不耽误劳动者去新单位工作。