离婚结束后怎样去争取孩子抚养权

离婚大战尘埃落定，可孩子抚养权的问题却像一块大石头，沉甸甸地压在很多家长心头。有些家长在离婚时没能争取到孩子抚养权，后来情况发生了变化，就想着能不能重新争取。比如原本拥有抚养权的一方经济状况突然变差，没办法给孩子提供良好的生活条件；或者对孩子照顾不周，甚至有打骂等不良行为。这种情况下，没拿到抚养权的家长肯定心急如焚，特别想把孩子的抚养权争取过来。那具体该怎么做呢？下面就来详细说说。

一、明确可变更抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情况。一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。比如一方患了重病，长期卧床，根本没精力照顾孩子，这种情况下就可能符合变更条件。二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如一方经常打骂孩子，孩子都产生心理阴影了，那另一方就可以考虑争取抚养权。三是已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。孩子大了，有自己的意愿，如果明确表示想跟另一方生活，法院也会考虑孩子的意见。

二、收集有力证据

要争取抚养权，证据至关重要。首先是自己的抚养能力证明，包括收入证明、居住证明等。比如你有稳定的工作，能提供良好的居住环境，这些都能证明你有能力抚养孩子。其次是对方不适合继续抚养孩子的证据，像对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，或者有虐待孩子的行为，可以收集相关的照片、视频、证人证言等。比如邻居看到对方打骂孩子，愿意出来作证，这就是很有力的证据。还有孩子的意愿表达，如果孩子年满八周岁，要让孩子写书面的意愿书，或者让法官单独和孩子谈话，了解孩子的想法。

三、尝试协商解决

在收集好证据后，可以先尝试和对方协商。心平气和地坐下来，把你的想法和理由告诉对方，同时也听听对方的意见。如果对方也觉得自己确实不适合继续抚养孩子，可能会同意变更抚养权。比如双方达成一致，签订一个变更抚养权的协议，然后到公证处进行公证，这样就不用走诉讼程序了，省时省力。

四、走诉讼程序

如果协商不成，就只能走诉讼程序了。要向法院提交起诉状，写明你的诉讼请求和事实理由，同时附上之前收集的证据。法院受理后，会安排开庭审理。在庭审中，要充分陈述自己的观点和证据，证明自己更适合抚养孩子。比如你可以说自己能给孩子提供更好的教育资源，有时间陪伴孩子成长等。法院会根据双方的情况和证据，做出是否变更抚养权的判决。

抚养权变更成功后，后续还会面临很多问题。比如孩子的户口迁移、入学手续办理等，这些事情处理起来可能会比较繁琐。而且和对方在孩子的探视、教育等方面也需要进一步协商。要是在处理这些后续问题时遇到困难，不妨到律图咨询律师。律图的律师都有专业的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你理清后续流程，让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。