4年全职宝妈离婚要什么赔偿

在婚姻生活里，有不少女性为了家庭和孩子，选择辞去工作，成为全职宝妈。她们把全部精力都投入到照顾家庭上，可一旦面临离婚，生活就会陷入困境。对于做了4年全职宝妈的女性来说，离婚时会关心自己能得到什么赔偿。毕竟这4年她们为家庭付出了很多，失去了工作机会和经济来源，在离婚时理应获得相应补偿。下面就来详细说说4年全职宝妈离婚能要什么赔偿。

一、家务劳动补偿

全职宝妈在家庭中承担了大量的家务劳动，像照顾孩子、洗衣做饭、打扫卫生等。《民法典》规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。比如，张女士做了4年全职宝妈，离婚时她就可以要求丈夫给予家务劳动补偿。具体的补偿数额要根据实际情况来确定，一般会考虑家务劳动的时间、强度、家庭经济状况等因素。

二、财产分割照顾

在离婚财产分割时，法院会根据照顾子女、女方和无过错方权益的原则进行判决。对于全职宝妈来说，由于在婚姻期间没有收入，经济上处于弱势地位，所以在财产分割时会适当照顾。比如，夫妻共同购买的房产，在分割时可能会倾向于宝妈。不过，具体的分割比例要根据案件的具体情况来确定。

三、经济帮助

如果全职宝妈离婚后生活困难，另一方应从其住房等个人财产中给予适当帮助。比如，李女士做了4年全职宝妈，离婚后没有住所，生活陷入困境，她可以要求丈夫给予一定的经济帮助，帮助她解决住房问题或维持基本生活。经济帮助的方式和数额可以由双方协商确定，协商不成的，由法院判决。

四、精神损害赔偿

如果在婚姻中，宝妈遭受了家庭暴力、虐待、遗弃等行为，导致精神受到损害，她可以要求对方给予精神损害赔偿。比如，王女士在婚姻中经常遭受丈夫的打骂，精神受到了极大的伤害，离婚时她可以要求丈夫给予精神损害赔偿。精神损害赔偿的数额要根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果等因素来确定。

离婚对于全职宝妈来说是一件很艰难的事情，不仅要面对生活的改变，还要处理财产分割等问题。在后续的生活中，可能还会遇到孩子抚养权的变更、抚养费的调整等问题。这些问题处理起来比较复杂，一不小心就可能损害自己的合法权益。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，可通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，为你制定合理的解决方案，帮你解决这些棘手的问题，让你在离婚后能更好地维护自己和孩子的合法权益。