离婚时放弃俩孩子抚养权之后能要回不

生活里，不少夫妻离婚时，一方可能出于各种考量，比如经济压力大、自身状况不稳定等，放弃了孩子的抚养权。但随着时间推移，情况发生变化，就会琢磨能不能把孩子的抚养权要回来。这其实是很多人在离婚后会面临的现实问题，毕竟孩子都是父母的心头肉，谁都想给孩子更好的生活。

一、要回抚养权的法定条件

法律规定，有几种情形下可以变更孩子抚养权。如果与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，像一方突然得了重病，没办法正常照顾孩子生活和学习，这种情况下，另一方可以要求变更抚养权。还有，如果与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，比如一方经常打骂孩子，孩子过得很不好，另一方就可以申请变更。另外，已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的，也可以变更抚养权。

二、协商变更抚养权

想要要回抚养权，首先可以尝试和对方协商。双方坐下来心平气和地谈，把自己现在的情况和想要抚养孩子的想法说清楚。要是对方也觉得孩子跟着自己更好，那么就可以签订变更抚养权的协议。比如，小李离婚时放弃了孩子抚养权，后来他事业稳定了，有了更好的生活条件，就和前妻商量，前妻也觉得孩子跟着小李能有更好的教育环境，两人就签订了协议，变更了抚养权。

三、诉讼变更抚养权

要是协商不成，就只能通过诉讼来解决。起诉时，要向法院提交相关证据，证明自己有能力抚养孩子，以及对方不适合继续抚养孩子。证据材料可以包括自己的收入证明、居住证明，证明自己有稳定的经济和居住条件；还可以收集对方不利于孩子成长的证据，比如对方有不良嗜好的照片、视频，或者孩子的陈述等。在法庭上，要清晰地表达自己的诉求和理由。

四、变更抚养权的操作要点

在协商或诉讼过程中，要注意保护孩子的感受。不管最终结果如何，都不能让孩子觉得自己是被争夺的物品。协商时，要以孩子的利益为出发点，不要把个人情绪带入其中。诉讼时，要按照法律程序来，准备好充分的证据，积极配合法院的工作。

离婚时放弃孩子抚养权后，是有可能要回的，但要符合法定条件，并且通过合理合法的途径。不过，要回抚养权之后，也会面临新的问题，比如如何让孩子更好地适应新环境，如何和对方处理好后续的关系等。要是在这个过程中遇到复杂的法律问题，自己拿不准该怎么做，不妨到律图网咨询专业律师。律图网汇聚了众多经验丰富、资质可查的律师，他们会根据具体情况，为你提供专业的法律建议和解决方案，让你在争取孩子抚养权的道路上更有把握。