离异想要要回孩子抚养权吗

离婚后，不少人心里一直惦记着孩子，希望能把孩子的抚养权要回来。毕竟孩子是自己的心头肉，看着孩子不在身边，心里总像缺了一块。可离婚时已经确定了抚养权归属，现在想要变更，到底该怎么办呢？很多人对此一头雾水，不知道法律上对要回抚养权是怎么规定的，也不清楚具体该走什么程序。接下来咱们就详细说说离异后要回孩子抚养权的那些事儿。

一、要回抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。如果和孩子一起生活的一方患了严重疾病，或者因为伤残没办法继续照顾孩子，那另一方就可以要求变更抚养权。比如说，原本拥有抚养权的一方突然得了重病，长期需要住院治疗，没办法像以前一样照顾孩子的日常生活和学习，这种情况下另一方去要回抚养权，就比较容易得到支持。还有，如果和孩子共同生活的一方不尽抚养义务，甚至有虐待孩子等行为，对孩子的身心健康造成了不利影响，另一方也能要求变更。例如，一方经常打骂孩子，孩子身上总是带着伤，这种情况就属于明显的不尽抚养义务且伤害孩子身心健康。另外，孩子年满八周岁，愿意跟随另一方生活，并且另一方有抚养能力的，法院也会考虑变更抚养权。

二、协商变更抚养权

如果双方能够心平气和地坐下来谈，协商变更抚养权是比较好的方式。双方可以签订一份变更抚养权的协议，把变更的事项都写清楚，比如孩子以后的生活安排、抚养费的支付等。这种方式省时省力，还能避免对孩子造成更大的伤害。比如，双方经过沟通，都觉得孩子跟着另一方更有利于成长，就可以签订协议，然后按照协议执行。不过，签订协议时要注意内容合法、公平，避免以后出现纠纷。

三、诉讼变更抚养权

要是双方没办法协商一致，就只能通过诉讼的方式来变更抚养权了。首先要准备好相关的证据，比如证明对方不适合继续抚养孩子的证据，像对方的病历、孩子受伤的照片、邻居的证人证言等。然后向法院提交起诉状，写明自己的诉求和事实理由。法院受理后，会根据双方提供的证据和实际情况进行审理。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，如实陈述情况。例如，一方以对方有赌博恶习为由要求变更抚养权，就需要提供对方赌博的证据，如赌博场所的监控视频、报警记录等。

四、抚养权变更后的注意事项

抚养权变更后，双方都要遵守新的安排。获得抚养权的一方要好好照顾孩子，保障孩子的生活和学习。另一方也要按照协议或判决支付抚养费，并且享有探望孩子的权利。同时，双方都要关注孩子的心理变化，尽量减少离婚对孩子造成的影响。比如，获得抚养权的一方要给孩子创造一个稳定、温馨的生活环境，另一方在探望孩子时要注意方式方法，让孩子感受到父母的关爱。

抚养权变更后，还可能面临一些新的问题，比如孩子上学的问题、抚养费的调整问题等。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网汇聚了众多专业律师，他们执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。律师会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，为你提供专业的法律建议，让你在孩子抚养权问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。