保险没赔怎么起诉

若保险公司提供之理赔结果并不合理，作为投保方、被保险人或受益者，应严格遵循以下程序向当地人民法院提起诉讼：
1.请务必确保您在诉讼时效期限内提起诉讼（对于民事诉讼而言，诉讼时效期通常为三年，自权利主体意识到自身权益遭受侵害及义务履行方开始承担责任之日起算）；
2.应依照相关法律法规选择该案件有管辖权限的人民法院进行立案起诉（如涉及合同方面的争端引发的诉讼行为，需向被告所在地或合同履行地的人民法院提交诉状）；
3.向人民法院递交正式的起诉状，同时按照被告方的数量准备相应份数的副本。在起诉状中，需要明确记载如下事项：
（1）原告的个人信息（包括姓名、性别、年龄、民族、职业、所在单位、居住地址、联系方式等）；
（2）被告的基本信息（包括保险公司的名称、注册地址及法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式等）；
（3）具体的诉讼请求以及支持该请求的事实与理由（例如要求重新进行理赔或补充赔偿等。请根据实际情况详细填写事实与理由部分）；
（4）相关的证据及其来源，以及证人的姓名和居住地址（证据类型包括但不限于视听资料、电子数据、证人证言、当事人陈述、书证、物证、鉴定意见、勘验笔录等）。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。