打算获得精神损失费要怎样去提要求

在我国主张精神损失费，要满足法定情形并按程序来。
适用情形上，自然人的人身权益或具有人身意义的特定物受侵害，能主张精神损害赔偿。像生命权、健康权、身体权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等这些人身权益受损，就符合条件。
主张精神损失费有这些步骤。先收集相关证据，证明侵权行为存在、有损害后果，以及两者有因果关系。证据可以是医院诊断证明、病历、视听资料、证人证言等。比如身体受伤要有医院伤情诊断，名誉受损要有网络言论截图。
接着确定赔偿金额。法院会综合多方面因素，像侵权人的过错程度、侵害手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为造成的后果，侵权人的获利情况，侵权人承担责任的经济能力，还有受诉法院所在地平均生活水平，来确定赔偿数额。
最后通过协商或诉讼提赔偿要求。可以先和侵权人协商，协商不成，就向有管辖权的法院提起民事诉讼。在起诉状里明确精神损害赔偿诉求和具体金额，庭审时提供前面收集的证据支持主张。

案情回顾:

小朱因小胡侵犯其名誉权，导致精神受到极大伤害。小胡在网络上发布不实言论诋毁小朱，使小朱的社会评价降低，精神痛苦不堪。小朱要求小胡给予精神损害赔偿，小胡却认为自己的行为并未造成严重后果，拒绝赔偿，双方因此产生争议。

案情分析:

1、根据法律规定，自然人的名誉权属于人身权益，受到侵害时可主张精神损害赔偿，小朱名誉权被小胡侵害，符合主张精神损失费的法定情形。
2、小朱若要获得赔偿，需收集相关证据，如网络言论截图证明侵权行为存在，医院诊断证明等证明损害后果及因果关系。
3、赔偿金额由法院综合侵权人过错程度、侵害手段等因素确定。小朱可先与小胡协商，协商不成可向有管辖权的法院起诉，在起诉状中明确诉求及金额，并在庭审中提供证据支持主张。