楼下邻居总嫌我们吵该怎么处理

相邻不动产权利人之间的噪音纠纷，属于相邻关系问题。处理这类纠纷，可按以下步骤进行：
先和楼下邻居积极沟通。了解他们觉得吵闹的具体时段和声音来源，表明会尽量避免发出大噪音，以友好态度解决问题。交流时注意语气和方式，防止引发新矛盾。
接着采取降噪措施。分析家中噪音源头，像家具挪动、电器设备发声等。给桌椅脚装橡胶垫，选用静音电器，减少噪音产生。在晚上休息等易产生大噪音的时段，尽量不进行制造噪音的活动。
若沟通和降噪后邻居仍不满意，可找第三方调解。请物业居中协调，物业有责任处理小区邻里纠纷；也可请居委会介入，居委会会以中立立场，依据规定和情理调解。
若上述方法都不管用，邻居走法律途径起诉，要积极应对。法院会根据实际情况判断是否构成噪音侵权，若构成，可能要求进一步降噪并承担责任。所以，及时解决问题、避免纠纷升级是更明智的做法。

案情回顾:

小朱住楼上，楼下邻居小胡近期多次向小朱反映其家中噪音过大影响休息。小朱虽积极与小胡沟通，承诺减少噪音并采取了给桌椅脚装橡胶垫、选用静音电器等降噪措施，但小胡仍不满意。小朱遂请求物业和居委会调解，可问题依旧未解决，小胡最终将小朱起诉至法院。

案情分析:

1、此案件涉及相邻关系中的噪音纠纷问题。小朱在知晓楼下邻居不满后，积极沟通并采取降噪措施，已履行了一定义务。
2、若法院经审理认定小朱构成噪音侵权，可能会依据实际情况要求小朱采取进一步降噪措施，并承担相应责任。因此，邻里间遇到此类纠纷应及时沟通解决，避免纠纷升级。