离婚之后孩子归对方该怎么办

离婚后孩子归对方抚养，你仍有法定权利和义务。
先说权利，你有探望权。可以和对方协商探望时间、方式，签书面协议。要是协商不成，能向法院起诉，由法院判决。法院会根据孩子年龄、生活习惯等确定合理探望时间和方式，保障你和孩子正常交流、维系情感。
再说义务，你要支付抚养费。抚养费数额可双方协商，协商不成，法院会根据子女实际需要、父母负担能力和当地生活水平判决。有固定收入的，抚养费一般按其月总收入20%-30%给付；负担两个以上子女抚养费，比例可适当提高，但不超月总收入50%。无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入及上述比例确定。
若抚养中出现对方不履行抚养义务、虐待孩子等不利于孩子成长的情况，你可向法院起诉变更抚养权。法院会从有利于孩子身心健康、保障合法权益角度综合判断是否变更。

案情回顾:

小朱和小丽离婚后，孩子归小丽抚养。小朱希望探望孩子，但与小丽就探望时间和方式未能协商一致。同时，小朱认为自己支付的抚养费过高，双方在抚养费数额上也产生争议。此外，小朱发现小丽有时疏于照顾孩子，担心不利于孩子成长，考虑是否要起诉变更抚养权。

案情分析:

1、小朱依法享有探望权，若与小丽协商不成，可向法院起诉，法院会根据孩子情况确定合理探望时间和方式。
2、抚养费数额可先由双方协商，协商不成法院会根据子女实际需要、父母负担能力和当地生活水平判决。有固定收入的，一般按比例给付。
3、若小丽存在不履行抚养义务、虐待孩子等不利于孩子成长的情况，小朱可向法院起诉变更抚养权，法院会从有利于孩子身心健康角度综合判断。