(一)婚姻自由包括离婚自由,家人阻挠离婚时,应先与家人沟通,说明离婚决定及原因,让家人了解自己的真实想法,争取获得理解。
(二)若沟通无果,可寻求第三方调解,比如请居委会、村委会或人民调解委员会介入,借助中立机构的力量帮助家人认识到阻挠行为的不当,促进双方达成共识。
(三)如果家人的阻挠行为严重,比如限制人身自由、使用暴力等,可直接报警处理,也可以向法院提起诉讼,维护自身的婚姻自由权利。
法律依据为《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条,该条规定:
1.禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为;
2.禁止借婚姻索取财物;
3.禁止重婚;
4.禁止有配偶者与他人同居;
5.禁止家庭暴力;
6.禁止家庭成员间的虐待和遗弃。