首先，务必明确拥有管辖权的法院。
通常来讲，要么是被告的住所地法院，要么是竞业限制协议的履行地法院具备管辖权。
接着，要精心准备起诉状。
起诉状里要清晰写明原告（也就是你方）以及被告的基本信息，还有诉讼请求，比如要求对方履行竞业限制协议或者解除竞业限制协议等。
同时，要详细阐述事实和理由，把纠纷产生的整个过程说清楚，以及对方违反竞业限制协议的具体情况等。
然后，认真收集证据。
证据包含竞业限制协议的文本，还有对方违约从事竞争业务的相关证据，像工商登记信息能显示对方在竞争企业任职，以及业务往来的证据等。
之后，把起诉状和证据副本提交给法院，并且按照规定缴纳诉讼费。
法院受理后会送达传票等法律文书，随即进入庭审程序，双方在此过程中进行举证、质证和辩论，最终由法院作出判决。
