离婚
精神损害的
赔偿标准到底要怎样确定，这一直是一个棘手的问题。它不像
财产损害那样可以通过一定的标准来确定，这就使得它的确定具有很大的任意性。虽然我们不可以对离婚精神损害有一个统一的指标，但是我们可以大概地确立一些概算
离婚精神损害赔偿的基本原则，让离婚精神损害赔偿在具体实践中有一个大概的标准。最高人
民法院《
精神损害赔偿司法解释》提出了确定精神损害赔偿数额的六个确定因素：
(1)
侵权人的过错程度，法律另有规定的除外;
(2)侵害的手段、场合、行为、方式等具体情节;
(3)
侵权行为造成的后果;
(4)侵权人的获利情况;
(5)侵权人承担责任的经济能力;
(6)受诉法院所在地平均生活水平。这六个因素具体运用到
婚姻家庭领域，我们的法官的一般做法是根据过错方侵害的手段、场合、行为方式，对
受害人造成的损害程度，过错方承担责任的经济能力，以及当地的平均生活水平这些因素来确定过错方的
赔偿金额。在审理案件中，法官重点考察过错方实施行为的多寡、时间的长短、手段的恶劣程度、公开度以及对过错方的精神控制程度、对受害人肉体所造成的伤害程度以及当地的平均生活水平。综合上面所说的，
离婚是可以进行
起诉来解决的，在写
诉讼请求的时候如果对方存在过错就可以要求对方
赔偿自己所有的损失，但前提是必须要提交相关的材料和
证据，这样法院才会进行受理，所以，离婚一定要按照法律规定的程序走，这样才能更好的保障自己的合法权益。
